Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Норма кальция в анализе крови у женщин в зависимости от возраста

Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Последнее обновление – 17 августа 2018 в 08:32

Норма кальция в крови у женщин является разной для каждого возраста. В некоторые периоды жизни потребность в нем возрастает. Однако, избыток макроэлемента не менее опасен, чем его недостаток. Контролируют содержание Ca с помощью анализа крови.

Кальций. Зачем он нужен в организме?

Кальций как элемент был выделен в 1808 году английским ученым-химиком Дэви. После принялись активно изучать его свойства, в том числе, в медицине.

Кальций — важнейший макроэлемент, необходимый для поддержания множества жизненно важных функций организма. Его масса составляет 1,5-2% от веса человеческого тела.

Почти 98% элемента содержится в костной ткани и зубах, остальные 2% присутствуют в нервных волокнах, мышцах, крови.

Ионы Са принимают участие в регулировки деятельности почти всех органов и систем. В крови кальций содержится в активной и неактивной формах. Активная форма — это ионизированный кальций, который составляет 50%, остальные 50% приходятся на неактивные кальция лактат, фосфат, карбонат.

Важность элемента для человека:

  • Обеспечение прочности костей, зубов, ногтей.
  • Поддерживание нормального функционирования сердечно-сосудистой, нервной систем.
  • Обеспечение сократительной способности мышц.
  • Участие в процессе свертывания крови.
  • Участие в процессах обмена железа.
  • Нормализация эндокринной функции.
  • Поддержание прочности сосудистых стенок.

Польза и вред кальция для женщин

Пользу кальция трудно оспорить. Она заключается в следующем:

  • Предотвращении остеопороза. Особенно это важно для женщин после менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и кости становятся ломкими.
  • Уменьшение симптомов ПМС. Врачи доказали связь между недостатком Са и негативными проявлениями предменструального синдрома.
  • Предупреждение преэклампсии у беременных. Дефицит кальция способствует повышению давления и нарушению работы почек. Это приводит к преждевременным родам, рождению мертвого ребенка.
  • Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Са помогает сердечной мышце нормально сокращаться.
  • Нормализация веса. Кальций регулирует выработку паратиреоидного гормона, способствующего синтезу липидов. То есть Са нормализует метаболизм.

Негативное воздействие нутриента:

  • Кальций препятствует усвоению железа и цинка.
  • Избыточное употребление элемента, особенно из БАДов, провоцирует запоры.
  • При избытке кальция повышается риск мочекаменной болезни, рака простаты.

Норма кальция в крови у женщин (таблица)

Нормы кальция в крови определены врачами для каждой возрастной категории. У детей потребность в макроэлементе на 30% выше, чем у взрослых. Женщинам требуется больше Са, чем мужчинам.

Расход кальция увеличивается в пубертатный период, во время беременности.

Согласно медицинским исследованиям, только 14% людей добирают требуемое количество кальция с пищей, остальные испытывают дефицит этого элемента.

Са всасывается в двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Если в организм поступает умеренное количество вещества, то всасывание происходит при помощи рецепторов тонкого кишечника, при большом поступлении Са с пищей в процесс включаются межклеточные механизмы, большая часть усваивается двенадцатиперстной кишкой.

Норма кальция в крови у женщин приведена в таблице:

Возраст в ммоль/л
До 1 месяца1,9-2,55
1 месяц — 2 года2,25-2,29
2 года — 14 лет2,18-2,75
14 лет и старше2,2-2,6
Беременные2,2-2,7

Ежедневно человек должен употреблять с пищей 1000 мг кальция, у подростков и беременных эта цифра повышается до 1300 мг. Подросткам важно получать норму в связи с интенсивным ростом скелета, у беременных расход макроэлемента повышен вследствие потребления кальция плодом.

Как сдать анализ на кальций в крови?

Как определить содержание макроэлемента в крови? Чтобы измерить уровень кальция проводят биохимический анализ крови. Для полноты картины исследуют содержание ионизированного и общего Са.

Показания для анализа:

  • Подготовка к оперативному вмешательству или период после операции.
  • Восстановление организма после травм, ожогов.
  • Проведение гемодиализа.
  • Диагностика злокачественных опухолей.
  • Беременность.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Мышечная слабость, судороги.
  • Признаки остеопороза.
  • Нарушения сердечного ритма.
  • Плохое состояние зубов.
  • Боли в костях.
  • Подозрение на камни в почках.
  • Гипертиреоз.
  • Увеличение объема урины.
  • Проблемы со щитовидной железой.
  • Снижение свертываемости крови.
  • Признаки гипер- или гипокальцемии.

Подготовка к исследованию

Забор крови проводят из вены в утренние часы. За несколько дней следует прекратить прием препаратов, содержащих кальций, чтобы не исказить результаты. Если пациент проходил такие процедуры, как ректроскопию, рентген, флюорографию, то проведение анализа нужно отложить на неделю, так как эти исследования меняют биохимический состав крови.

Перед тестированием необходимо:

  • Не употреблять пищу и напитки за 10 часов.
  • Не курить, не принимать алкоголь за сутки до исследования.
  • Отказаться от физических и эмоциональных нагрузок за 2-3 дня до забора крови.

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови?

На результаты анализа влияют следующие вещества:

  • Витамины А и Д.
  • Диуретики.
  • Литий.
  • Гормоны андрогены.

Понижают содержание Са следующие лекарства:

  • Пенициллины.
  • Тетрациклины.
  • Инсулин.
  • Противотуберкулезные лекарства (Изониазид).
  • Глюкоза.
  • Притиводиабетические средства (Глюкагон).
  • Противосудорожные препараты (Карбамазепин).
  • Гормон эстроген.

Если пациент применяет вышеперечисленные препараты, ему следует сообщить об этом врачу.

Отклонение от нормы кальция

Существенный дефицит Са вызывает гипокальциемию. Такой диагноз ставится, если кальций понижен существенно (менее 2,1 ммоль/л.). Гипокальциемия бывает первичной (наследственной) и вторичной (спровоцированной внешними факторами).

Пониженное содержание кальция свидетельствует от следующих патологиях:

  • Хроническая печеночная, почечная недостаточность.
  • Дефицит витамина Д.
  • Недостаток альбумина (белка) при циррозе печени, нефротическом синдроме.
  • Употребление цитостатиков (препаратов, препятствующих росту клеток).
  • Гипопаратиреоз (снижение функций паращитовидной железы).
  • Острый панкреатит, панкреонекроз.
  • Длительное соблюдение диеты, предполагающей отказ от молочных продуктов.

Гипокальциемия выражается следующими признаками:

  • Слабость, сонливость.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Ухудшение состояния зубов, ногтей, волос, кожи, заеды в уголках губ.
  • Сухость во рту.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Ухудшение настроения, депрессия.
  • Мышечные судороги.
  • Онемение пальцев.
  • Снижение свертываемости крови.
  • Частые простудные заболевания.
  • Повышение чувствительности к низким температурам.

У маленьких детей гипокальциемия развивается вследствие недостатка витамина Д. Это приводит к рахиту. Такой ребенок отстает в развитии, у него искривляются ноги, поздно прорезываются зубы.

Повышенное содержание кальция (гиперкальциемия) указывает на такие состояния, как:

  • Карцинома.
  • Злокачественные заболевания крови.
  • Недостаточность надпочечников.
  • Прохождение лучевой терапии.
  • Передозировка витамина Д.
  • Прием больших доз кальцийсодержащих препаратов.

Симптомы избытка кальция в организме:

  • Запоры.
  • Тошнота, рвота.
  • Учащение сердцебиения.
  • Потемнение в глазах.
  • Плохой аппетит.

Кальций не является высокотоксичным веществом, его передозировка не способна привести к летальному исходу (в медицинской практике не зафиксировано ни одного смертельного случая). Однако, опасность гиперкальциемии в том, что она приводит к серьезным заболеваниям:

  • Мочекаменная болезнь.
  • Кальциноз сосудов, сердечных клапанов.
  • Катаракта.
  • Гипертония.
  • Подагра.

Также при гиперкальциемии увеличивается густота крови, повышается кислотность желудочного сока, снижается мышечный тонус, уменьшается нервная возбудимость, усиленно выводятся магний, железо, цинк.

Как нормализовать кальций в крови?

Нормализовать уровень макроэлемента можно при помощи питания и медикаментозными средствами. Выбор средства зависит от установленной причины нарушения.

Диета для повышения кальция

Для повышения содержания Са необходимо употреблять:

  • Молочные продукты.
  • Нежирное мясо.
  • Растительное масло.
  • Куриные яйца.

Всасыванию Са помогает лактоза, поэтому у пациентов с лактазной недостаточностью наблюдается дефицит этого элемента.

Некоторые продукты способствуют вымыванию кальция из организма или препятствуют его усвоению. Особенную опасность представляет пальмовое масло.

В кишечнике пальмитиновая кислота связывает Са, образуя нерастворимые соединения. Эти соединения выводятся из кишечника вместе с каловыми массами.

При гипокальциемии следует отказаться от:

  • Сладких газированных напитков.
  • Колбасных изделий.
  • Копченого мяса, рыбы.
  • Овсяной каши.
  • Кондитерских изделий.
  • Жареных блюд.
  • Черного кофе.

Также к минимуму сводится употребление соли и сахара, алкоголя.

Медикаментозное лечение

Кальций в препаратах содержится в различных формах, обладающих разной степенью усвояемости:

  • Глюконат. Усваивается хуже всего. Накапливается почками и провоцирует образование камней.
  • Цитрат. Находится на втором месте по усвояемости.
  • Хелат. Усваивается лучше других.

Цитрат Глюконат Хелат

При выборе препаратов следует учитывать, какую форму макроэлемента содержит данное средство. Также существует хлористый кальций, который применяется только в виде внутривенных инъекций. Он хорошо усваивается, но применяется только в условиях медицинского учреждения. Усвоению Са помогает витамин Д, поэтому кальцийсодержащие средства должны также содержать и витамин Д.

Самые популярные препараты кальция:

Кальций Д3 Никомед Витрум кальций Д3 Кальцемин Адванс Морской Кальций Кальцепан Хлорид кальция (раствор для инъекций)

Гиперкальциемия не менее опасна для человека. Максимально допустимая суточная доза — 2550 мг в сутки (что соответствует 350 гр сыра). Снижать уровень нутриента нужно очень осторожно.

Обычно превышение не связано с нарушением питания, в основе патологии лежат более серьезные процессы.

Для уменьшения количества вещества можно повысить употребление зеленого чая, овсяной каши, дистиллированной воды, витамина А.

При серьезной передозировке назначают лекарственные препараты:

  • Диуретики (Фуросемид).
  • Средства с большим содержанием магния (Веропамил).
  • Глюкокортикостероиды.

В процессе приема данных лекарств необходимо контролировать уровень вещества при помощи анализа крови. Это позволит предотвратить противоположное состояние — гипокальциемию.

Кальций — необходимый элемент для поддержания жизнедеятельности человека. Его влияние трудно переоценить. Чаще у человека встречается недостаток вещества, чем его избыток. Поддерживать необходимый уровень возможно при помощи правильного питания.

Источник: https://GormonyInfo.com/analizy/norma-kaltsiya-v-krovi-u-zhenshhin

Норма кальция в крови у женщин,мужчин и детей по возрасту

Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Сегодня рассматривается норма кальция в крови у женщин и мужчин,роль макроэлемента в организме человека, и факторы влияния на результаты лабораторной диагностики.

Кальций является обязательным химическим элементом, который принимает участие в ключевых физиологических и биологических процессах. Поэтому норма кальция в крови – важный показатель, который необходимо поддерживать при помощи сбалансированного питания.

Анализ крови на кальций

Значение кальция для организма человека переоценить достаточно трудно. Он необходим для реализации следующих биологических процессов:

  • обеспечение мышечных сокращений и поддержание мышечного тонуса;
  • передача нервного импульса в тканях;
  • свёртывание крови;
  • формирование костной ткани и зубов у детей;
  • нормализация сердечного ритма;
  • поддержание плотности костей и зубов.

Общий кальций в кости составляет до 99%, оставшаяся часть циркулирует в кровеносном русле. Порядка 50% от общего количества приходится на ионизированную форму макроэлемента.

Именно в этом форме он является биологически активным и участвует в  обменных процессах, обеспечении нейромышечной передач импульсов  т.д.

Остальное количество Са связано с белками или анионами и является биологически неактивным.

Если врач выписывает направление на анализ крови на кальций, то пациенту необходимо определить общее количество макроэлемента.

У здорового человека кальций из организма выводится почками вместе с мочой. Для поддержания его нормального баланса суточная норма кальция в продуктах не должна быть ниже 1 гр.

Следует отметить, что на содержание рассматриваемого макроэлемента оказывает прямое влияние уровень фосфатов. Чем выше уровень фосфатов, тем ниже концентрация кальция, и наоборот. Что следует непременно учитывать при составлении сбалансированной диеты.

Также кальций не усваивается при дефиците магния и витамина  Д3.

Подготовка к анализу

Для того чтобы определить норму кальция в организме врач выписывает пациенту направление на анализ крови на уровень кальция. Для исследования применяется венозная кровь.

При получении результатов применяют современный колориметрический фотометрический метод. При этом уровень показателя оценивается специальным прибором, что способствует повышению достоверности полученных результатов.

За 14 часов до взятия крови взрослым пациентам не следует принимать пищу, детям до 3х лет допустимо сократить интервал до 3-4 часов. Важно избегать физического или эмоционального перенапряжения за 1 час перед процедурой венепункции. От курения необходимо воздержаться минимум 1 час.

Соблюдение указанных правил способствует получению достоверных результатов лабораторного исследования. Что имеет принципиальную значимость для постановки правильного диагноза и подбора лечения при необходимости.

Показания для проведения исследования

Направление в лабораторию на анализ кальция выписывается врачом терапевтом, эндокринологом, хирургом, нефрологом, травматологом, кардиологом.

Данные исследования необходимы при подозрении на почечные патологии. Известно, что концентрация макроэлемента снижена у пациентов с почечной недостаточностью.

Немаловажное значение анализ имеет и при заболеваниях щитовидной железы и тонкого кишечника, а также при онкологии. При данных патологиях у человека нарушается нормальный обмен кальция.

Если у пациента при электрокардиограмме выявлены нарушения в работе сердца, то ему также назначается анализ.

Исследование обязательно проводится при терапии недостатка или избытка кальция, для того чтобы выявить динамику изменения состояния пациента. Отсутствие положительной динамики – повод для коррекции проводимой терапии.

Симптомы повышения и понижения кальция

Исследование целесообразно проводить при наблюдении признаков избытка или недостатка макроэлемента. Рассмотрим их подробнее. Состояние гиперкальциемии (избытка кальция) сопровождается у человека:

  • нарушением нормального пищеварения: рвотой, потерей аппетита и длительными запорами;
  • частыми мочеиспусканиями;
  • болями в области живота и в костях;
  • повышенной жаждой;
  • общим состоянием слабости и угнетения. При тяжелых случаях возможны потеря сознания и кома.

Для низкого уровня кальция характерны следующие признаки:

  • тремор (дрожь) пальцев;
  • ощущение онемения в области вокруг рта;
  • спазмы в кишечнике;
  • запоры;
  • боли в костях и животе;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • судороги;
  • ощущение оцепенения.

Любой из перечисленных признаков может указывать на развитие серьёзной патологии и требует незамедлительного обращения к врачу.

Читайте далее: Симптомы недостатка кальция у женщин,мужчин в организме

Норма кальция в крови у женщин

Количество кальция в организме женщин с 18 до 50 лет является величиной стабильной и находится в пределах от 2,1 до 2,5 ммоль/л. Следует подчеркнуть, что на показатель не влияет стадия менструального цикла. Поэтому сдавать кровь можно в любой день, важно лишь соблюдать правила подготовки.

Норма уровня кальция в крови у женщин после 50 лет должна быть незначительно выше и составлять 2,2-2,56 ммоль/л.  Нормальный показатель кальция говорит о полноценной реализации биологических процессов с участием рассматриваемого макроэлемента.

Нормы кальция в крови у беременных женщин

Величина показателя у беременных женщин не должна быть ниже 2 ммоль/л и выше 2,51 ммоль/л. Важно ежедневно принимать необходимую суточную норму макроэлемента. При необходимости поддержания нормального уровня кальция врач на основе анализов подберет специальные лекарственные препараты.

Важно: не следует самостоятельно выбирать добавки и лекарственные средства, поскольку это может спровоцировать избыток макроэлемента.

Чем опасно состояние нехватки кальция во время беременности? При падении величины рассматриваемого химического элемента у женщин наблюдается снижение иммунитета. Что может спровоцировать заражение вирусными инфекциями и развитие воспалительных процессов. Кроме этого, женщина может наблюдать упадок сил, ухудшение настроения и скачки артериального давления.

Отмечается, что при хронической нехватке кальция при беременности для женщин характерна сниженная родовая деятельность и выраженный болевой синдром. Наиболее опасное состояние – кровотечение, которое развивается из-за нарушений процессов нормальной свёртываемости крови.

Для детей, рожденных от женщин с недостатком кальция, характерны снижение функциональной активности коры головного мозга, а также рахит и заболевания нервной системы. Новорожденные плохо набирают вес, у них позже прорезываются зубы и могут быть проблемы с эндокринной системой.

Однако гиперкальциемия не менее опасна для нормального протекания беременности. Избыточное количество кальция может стать причиной уплотнения костей, что может привести к травмам при родоразрешении. У новорождённых детей родничок может зарастать быстрее положенного времени. А у женщины после родов повышается риск развития желчекаменной болезни, остеопороза и нарушение гормонального баланса.

Норма кальция в крови у мужчин

Нормальные показатели уровня кальция для мужчин аналогичны женским. Так, величина макроэлемента в крови для взрослого мужчины должна составлять 2,15 – 2,55 ммоль/л.

Отдельно следует выделить мужчин, которые занимаются спортом, в особенности наращиванием мышечной массы. В этом случае кальций выводится не только с мочой, но и с потом. Поэтому таким мужчинам следует повысить суточную долю потребляемого кальция.

Норма кальция в крови у детей от 1 года

У новорождённых малышей в первые 10 дней жизни уровень общего кальция находится в интервале от 1,9 до 2,61 ммоль/л. Затем величина показателя повышается.

С 10 дней до 2 лет норма кальция от 2,25 до 2,75 ммоль/л. Следует внимательно следить за его величиной, что особенно важно в период роста и формирования костного аппарата.

С двух до 18 лет нормальным считается концентрация общего кальция в крови от 2,15 до 2,7 ммоль/л.

Особое значение лабораторный анализ приобретает для недоношенных малышей. У них показатель контролируют сразу после рождения. Поскольку велика вероятность недоразвития паращитовидных желез. Данное состояние можно обнаружить только по результатам лабораторной диагностики, поскольку протекает оно без клинически выраженных признаков.

Для поддержания нормального баланса макро- и микроэлементов питание ребёнка должно быть полноценным и разнообразным. В рацион ребенка обязательно должно входить мясо, свежие фрукты и овощи. Витаминные комплексы назначаются педиатром в случае недостатка какого-либо вещества.

Что влияет на результат анализа?

Получение недостоверных результатов возможно при несоблюдении правил подготовки пациентом. Кроме этого, на показатель существенное влияние оказывают некоторые лекарственные препараты:

  • диуретики (наиболее частая причина получения ложнозавышенных показателей);
  • щелочные антациды;
  • гормональные, в особенности андрогены, прогестероны и парат-гормон;
  • витамина D;
  • солей лития.

Приём следующих препаратов оказывает понижающее воздействие на уровень кальция в крови пациента:

  • антибиотик гентамицин;
  • гормон тиреокальцитонин;
  • антиконвульсант карбамазепин;
  • со слабительным эффектом;
  • соли магния;
  • глюкокортикостероиды.

Следует отметить, что повышение макроэлемента наблюдается у людей с обезвоживанием или с избыточным содержанием белков в крови.

Снижение кальция характерно для увеличенного объёма циркулирующей крови, на фоне чего происходит снижение концентрации всех химических элементов. Ложносниженные показатели можно получить при сдаче крови сразу после внутривенного введения физиологического раствора. Что также способствует изменению концентрации кальция в объёме крови.

Читайте далее: Все причины повышенного кальция в крови

Источник: https://medseen.ru/norma-kalcziya-v-krovi-u-zhenshhinmuzhchin-i-detej-po-vozrastu/

Всё о кальции для женщин

Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Кальций – макроэлемент, жизненно необходимый для правильной работы клеток и поддержания прочности костей и зубов. Вместе с фосфором он составляет 75% от общего количества минеральных веществ в организме.

От его присутствия зависит правильность работы сердечной мышцы, нервов, процесса свертывания крови. Хотя кальций важен для обоих полов, особенно ценен он для женского здоровья.

Какая норма кальция в крови у женщин, и что делать, если этот показатель ниже указанных значений? В нашей статье мы постараемся ответить на все вопросы.

Концентрация кальция в крови: норма для женщин 

Наверное, каждый из нас в детстве слышал фразу: «Выпей молоко». И знаете, мама была права. Кальций играет важную роль в правильном функционировании органов и скелетных мышц.

97% кальция в организме сосредоточено в костях и зубах – остальная часть находится в жидкостях и мягких тканях. Кальций необходим для контроля уровня магния, фосфора и калия в крови, поскольку эти минералы взаимосвязаны.

Он защищает от кариеса и помогает предотвратить диабет. 

При расшифровке анализа крови на содержание кальция учитывают возраст пациентки. Приведем нормальные показатели: 

ВозрастНорма кальция в крови у женщин
Девочки первого месяца жизни2-2,6 ммоль/л
Девочки до 2 лет2,24-2,27 ммоль/л
Девочки до 13 лет2,19-2,8 ммоль/л
Девушки и женщины от 13 лет и старше2,1-2,56 ммоль/л
Беременные женщины2,2 -2,7 ммоль/л

Чем грозит недостаток элемента в организме

Если не получать достаточно кальция с пищей, то это может вызывать у женщин такие неприятные симптомы, как:

  • спазмы и боль в мышцах;
  • смягчение или переломы костей;
  • покалывание и онемение в руках и ногах;
  • предменструальный синдром;
  • выпадение волос;
  • слабость, усталость;
  • раздражительность.

Слишком низкий уровень кальция в крови провоцирует развитие:

  • катаракты;
  • остеопороза;
  • тремора;
  • рака (толстой и прямой кишки, молочной железы, желудка, эндометрия, почек);
  • синдрома поликистозных яичников;
  • высокого кровяного давления.

Кроме того, гипокальциемия может привести к различным заболеваниям нервной системы, потери памяти, подавленности, галлюцинациям. 

Отдельные исследования, проведенные американскими учеными, показали связь между увеличением кальция и потерей веса. Так, согласно научным экспериментам, кальций играет ключевую роль при нарушении обмена веществ. Диета с высоким содержанием кальция способствует снижению массы тела. 

Женщинам в возрасте до 50 лет, для поддержания нормального уровня кальция в крови, необходимо потреблять 1000 мг в день этого макроэлемента. Для дам старше 50 лет рекомендуемая доза составляет 1200 мг кальция в день. Беременным требуется около 1200-1400 мг в сутки. 

Источники кальция

Что получить рекомендованную суточную дозу кальция, в рационе женщины должны присутствовать:

  1. Нежирные молочные продукты и йогурты.
  2. Брокколи.
  3. Сардины, лосось, тунец.
  4. Апельсины.
  5. Зеленая фасоль и листовые овощи.
  6. Чеснок.
  7. Сыр тофу.
  8. Семена кунжута.
  9. Миндаль.
  10. Фисташки.
  11. Инжир.

Наряду с натуральными природными источниками существуют добавки (в карбонатных, цитратных, лактатных, глюконатных и фосфатных формах): они хорошо поглощаются и восполняют дефицит кальция в организме. Те из них, которые сочетают в себе кальций и витамин Д являются лучшим вариантом, так как этот витамин улучшает всасывание кальция и обеспечивает другие преимущества для здоровья женщин. 

Добавки кальция используют в стандартных методах лечения остеопороза – заболевания, чаще всего встречающегося у женщин в постменопаузе. С течением времени эта болезнь приводит к слабым и хрупким костям из-за ухудшения плотности костной ткани и потери минералов и массы костей.

Что мешает всасыванию

Если вы едите много продуктов с фитиновой и щавелевой кислотой, то это может препятствовать абсорбции кальция. Блокирует всасывание макроэлемента и потребление большого количества белка, длительное лечение кортикостероидами, злоупотребление алкогольными напитками. Люди с нарушениями пищеварения более других подвержены дефициту кальция.

Следует сказать, что в настоящее время применение большого количества кальциевых добавок не используется, так как переизбыток кальция тоже может привести к нежелательным эффектам: камням в почках, аритмии, атеросклерозу, разрушению нервных клеток, тошноте, запору, боли в животе, сухости во рту и другим. 

Надеемся, что наша статья поможет вам узнать, что нужно делать для поддержания уровня кальция в организме женщины и как минимизировать его потери.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/vse-o-kalcii-dlya-zhenshin/

Норма кальция в крови у женщин

Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Кальций (Са) важен для человеческого организма. Без него сложно представить обмен веществ, процесс образования и заживления костной ткани в случае её травмы.

Уровень Са в плазме узнаётся после анализа крови. В плазме он находится в двух видах:

  1. Ионизированный. Данный вид называется ещё свободной фракцией. В плазме человека содержится 45% ионизированного Са от общего его количества в организме.
  2. Связанный Са с белками крови, фосфатами или цитратами.

Обратите внимание! В человеческом организме важен ионизированный кальций. В нём отсутствуют примеси, он участвует в кальциевом обмене клеток.

Узнать уровень кальция в плазме можно посредством сдачи анализа на общий уровень Са и анализа на уровень ионизированного Са.

Результаты анализов ионизированного Са выше результатов анализов общего Са в плазме.

При прохождении анализов медики за основу берут самые высокие показатели, на основании которых делается вывод относительно состояния здоровья человека наличия у него тех или иных заболеваний.

Из-за того, что концентрация ионизированного Са в плазме выше, анализ на свободную фракцию обладает большей информативностью, чем общий анализ.

Роль микроэлемента:

  1. Влияние на рост и развитие костей.
  2. Участие в процессе свёртываемости плазмы.
  3. Регулирование ферментной активности.
  4. Обеспечение проводимости минералов по нервным волокнам к мышечной системе.
  5. Участие в выработке гормонов.
  6. Укрепление стенок сосудов.
  7. Повышение сопротивляемости организма к разным инфекциям и аллергиям.

За уровнем кальция нужно обязательно следить всем людям. Но женщин это касается особенно. Повышенный уровень Са у представительниц женского пола указывает на нарушения функционирования щитовидки.

Анализ на нормы данного микроэлемента стоит проводить чаще женщинам после 40 лет, так как процесс старения организма сопровождается изменением биохимических показателей. 

Стоит помнить, что нормы содержания кальция в крови человека зависят от пола и возраста человека. Для женщин в возрасте от 13 до 60 лет нормальный показатель от 2.1 до 2.56 ммоль/л.

Чрезмерное количество или дефицит данного микроэлемента вредит здоровью, поэтому каждой женщине нужно знать сколько кальция в день нужно потреблять, чтобы не превысить или не вызвать дефицит микроэлемента.

Суточная норма потребления для женщин: таблица по возрасту

Возраст женщины (указано в годах)Норма в день (указано в мг)
От 18 до 301 000
От 30 до 501 000
После 40 при менопаузе:
Без употребления препаратов800
С употребление эстрогенов1 000
С употреблением витамина D800

При беременности дневная доза повышается до 1 200 мг. Для кормящих мам суточная доза равна 1 200 мг.

У мужчин

Допустимые суточные дозы для мужчин в зависимости от возраста:

  1. До 60 лет суточная доза варьируется от 800 до 1 200 мг.
  2. После 60 лет суточная доза резко снижается. В период старения организму потребуется от 10 до 30 мг микроэлемента в сутки.

Важно! Для взрослых мужчин дневная норма варьируется от 2.1 до 2.55 ммоль/л.

Показатели Са в крови для детей:

  1. Для грудничка. Для новорождённого ребёнка норма колеблется от 2 до 2.6 ммоль/л.
  2. Для малыша до года норма 2.2–2.75 ммоль/л.
  3. Для ребёнка до двух лет норма варьируется от 2.24 до 2.76 ммоль/л.
  4. Для ребёнка от двух до двенадцати лет норма равна 2.19 – 2.8 ммоль/л.

Кальций в человеческий организм попадает с пищей, поэтому очень важно контролировать свой рацион. Особенно это касается растущих организмов.

Суточная доза для детей:

  1. В возрасте до двенадцати лет детям нужно потреблять до 600 мг.
  2. После двенадцати лет суточная норма возрастает до 1 000–1 200 мг.

Отхождения от норм

Очень важно, чтобы показатели анализа соответствовали установленным нормам. 

Обратите внимание! Отклонения свидетельствуют о наличии проблем в человеческом организме.

Повышение показателей (гиперкальцемия)Понижение показателей (гипокальциемия)
Если показатель уровня Са превышает норму, то это может быть признаком:
  • Онкологического заболевания.
  • Саркоидоза. Это заболевание, характеризующееся скоплением патогенных и воспалённых клеток в мезенхимальной и лимфатической ткани.
  • Чрезмерного содержания витамина D.
  • Обезвоживания человеческого организма.
  • Проблем с печенью.
  • Туберкулёза позвоночника.
  • Миеломы.
  • Лейкоза.
  • Тиреотоксикоза.
  • Синдрома Вильямса.
  • Наследственной гиперкальциемией.
Если в человеческом организме наблюдается пониженный уровень Са, то это указывает на:
  • Дефицит витамина D.
  • Наличие остеопороза.
  • Остеомаляцию. Это заболевание, указывающее на недостаточную минерализацию костных тканей.
  • Проблемы с почками.
  • Дефицит магния.
  • Истощение.
  • Наличие болезней на генетическом уровне.
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса плазмы.
  • Наличие рахита.
  • Наличие панкреатита.
  • Наличие маальсорбции (это нарушение всасывания ворсинками ЖКТ).
  • Псевдогипопаратиреоз.

Когда необходим анализ

Анализ на уровень Са необходим при:

  1. Беременности. В этот период важно контролировать данный показатель, так как кальций является строительным материалом для костной ткани будущего малыша. 

    При его дефиците организм матери начинает забирать данный микроэлемент с собственного организма.

  2. Гипертиреозе.
  3. Аритмии.
  4. Заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  5. Судорожном синдроме.
  6. Наличии онкологических заболеваний.
  7. Остеопорозе.
  8. Сердечно-сосудистых недугах.
  9. Полиурии.
  10. Частых переломах.
  11. Болях в суставах.
  12. Гипотонии мышц.
  13. Нарушениях свёртываемости крови.
  14. Наличии болезней щитовидной железы.

Важно! Анализ обязателен перед оперативным вмешательством. При наличии хронических болезней анализ делается раз в полугодие.

Перед сдачей анализа стоит исключить из рациона, продукты, содержащие этот микроэлемент. Потребление кальцийсодержащих продуктов исказит результат.

Перед сдачей крови нужно ничего не есть на протяжении минимум 8 часов.

Перед сдачей крови запрещается:

  1. Употреблять спиртные напитки.
  2. Заниматься физическими нагрузками.
  3. Употреблять жирную и жареную пищу.

Сдавать плазму нежелательно после таких процедур:

  1. Флюорография.
  2. Ректальное исследование.
  3. Рентгенография.
  4. УЗИ.
  5. Физиотерапевтические процедуры.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/norma-kalciya-v-krovi-u-zhenshchin.html

Кальций в крови норма у женщин по возрасту, уровень кальция – Про Кровь

Норма кальция в крови у женщин до 40 лет

Норма кальция в крови у женщин является разной для каждого возраста. В некоторые периоды жизни потребность в нем возрастает. Однако, избыток макроэлемента не менее опасен, чем его недостаток. Контролируют содержание Ca с помощью анализа крови.

Гипертоник.Ру
Добавить комментарий