Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Сердечно-сосудистые средства Grindex Милдронат – отзыв

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Мельдоний (или милдронат) – препарат, который сегодня у всех на слуху. Об этом лекарстве знают даже те, кто не знает больше ни одного лекарственного названия.

О нем говорят сегодня из любого приемника, можно прочитать в любом новостном блоке.

Чего только стоит последний скандал с мельдонием с участием Крушельницкого, абсурдность которого видна даже людям, далеким и от керлинга, и от медицины.

Что же это за чудо-средство, что за мощным стимулятор и почему он так популярен среди студентов и спортсменов? Хотя по секрету скажу, что истинными фанатами Мельдония являются пенсионеры.

Мексидол – тоже мощный антистрессовый препарат.

милдронат инструкция по применению отзывы

Общая информация

Я знакома с Милдронатом со студенческой скамьи. Это была настоящая находка для студентов-медиков (экзамены мы сдавали каждый месяц, иногда – чаще), особенно для тех, кому и так свойственны панические атаки и лабильная нервная система на фоне бушующего ВСД.

У нас был целый ритуал подготовки к экзаменам – кто-то пил атенолол и бисопролол чтобы унять сердцебиение, про тонны Тенотена, афобазола и прочих успокоительных (когда валерьянка уже не действовала), выпитых студентами, и так понятно.

Ну и, конечно, Милдронат – это студенческая классика, которая дает хороший результат и практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Особенно был ценен его основной эффект – увеличение работоспособность и восприимчивости информации.

Кто учился в Меде не понаслышке знает, что приходится быть в тонусе всегда – особенно тяжело это после ночных дежурств в клинике, где иногда поспать удавалось от силы пару часов, а с утра нужно было бежать на пары (которые иногда были экзаменационными).

препарат милдронат

История создания (1970 г) Милдроната:

Изначально соединение было запатентовано как средство для контроля роста растений и стимулирования роста животных и домашней птицы.По словам изобретателя профессора Иварса Калвиньша, идея синтезировать мельдоний появилась из-за необходимости утилизации ракетного топлива (гептила)

Первыми заинтересовались Мельдонием военные медики – этот препарат дебютировал в Афганистане. Сегодня он у всех на слуху благодаря спортивным скандалам. Кстати, Милдронат – это оригинальный, так называемый, брендовый Мельдоний – именно это лекарство было запатентовано создателем.

Сегодня можно купить огромное количество дженериков – аналогов Милдроната, действующим веществом которых является мельдоний (Рипронат, Вазопро, Вазонат, Метамакс и пр).

  • Милдронат выпускается в виде капсул (по 250 и 500 мг) и в виде ампул для внутривенного, внутримышечного и парабульбарного введения.
  • Купить можно в любой аптеке. В инструкции указано, что препарат рецептурный, но у нас капсулы продаются свободно, без рецепта. А вот для уколов Милдроната нужен рецепт.
  • Цена Милдроната в аптеках составляет около 300 р (за 40 капсул по 250 мг).

Главные лечебные эффекты:

  • антиоксидантное,
  • антиангинальное,
  • кардиопротективное,
  • нейропротективное,
  • антигипоксическое.

Прием Милдроната оказывает положительное влияние на весь организм – повышается работоспособность (как физическая, так и умственная), уменьшается восприимчивость стрессовых факторов, снижается перенапряжение. В инструкции по применению к Милдронату указано, что он даже иммунитет повышает – настоящая находка.

милдронат мельдоний

Как принимать Милдронат

Милдронат назначается в разных дозировках и на различный срок – схема приема зависит от тяжести заболевания и цели приема.

Я принимала Милдронат по 500 мг (2 капсулы по 250 мг) два раза в день. Длительность приема – 10-14 дней. То есть 1 упаковки Милдроната как раз хватает на курс лечения (в коробке 40 капсул по 250 мг). Парабульбарно мне вводили раствор Милдроната по 0,5 мл под каждый глаз в течение 10 дней.

Прием витаминов Алфавит Мамино Здоровье

Показания к применению Милдроната

Огромный спектр заболеваний, при которых назначается Милдронат:

  • ишемическая болезнь сердца,
  • хроническая сердечная недостаточность,
  • дисгормональная кардиомиопатия,
  • предынфарктное состояние,
  • инфаркт миокарда;
  • острые нарушения мозгового кровообращения,
  • цереброваскулярная недостаточность,
  • синдром абстиненции,
  • кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело,
  • дисциркуляторная энцефалопатия,
  • болезни периферических артерий,
  • бронзиальная астма;
  • диабетическая и гипертонические ретинопатии,
  • истощенность организма.

лекарство милдронат

Противопоказания к Милдронату

Противопоказаний к приему Милдроната не так и много:

  • гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • повышение ВЧД (при нарушении венозного оттока, внутричерепных опухолях);
  • беременность;
  • период кормления грудью;
  • возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Почему мельдоний был запрещен в большом спорте?

Запрет и последующий антидопинговый скандал, связанный с Мельдонием, напрямую вытекает из его лечебных свойств, за которые он так любим медиками и пациентами:

При приёме во время периода тренировок повышает результаты атлетов, выносливость, улучшает восстановление после выступления, защищает от стресса и активирует функции центральной нервной системы

Как медик, я понимаю, что Мельдоний спортсменам нужен в первую очередь для восполнения энергетических затрат после интенсивных тренировок, для более успешного восстановления и предупреждения повреждения сердечной мышца (ее перенапряжения).

И увеличение своего результата тут занимает далеко не первое место. Поэтому мне не до конца понятно, почему милдронат приравняли к допингу.

милдронат капсулы инструкция

Возможные побочные эффекты

  • аллергические реакции (покраснение, высыпания, зуд, отек),
  • диспептические явления,
  • тахикардия,
  • снижение или повышение АД,
  • возбуждение.
  • эозинофилияэ

У меня ни разу ни одного побочного эффекта при приеме Милдроната не проявлялось.

Опыт личного применения

Милдронат часто был в моей жизни, и не только для стимуляции мозга перед экзаменами и сессией. Расскажу, как принимала и какой эффект получала:

  1. Перед экзаменами (пару раз за всю историю, старалась не сильно злоупотреблять подобными препаратами для разгона). Перед особо важными экзаменами я начинала принимать Милдронат за 2 недели до экзамена. Непосредственно перед экзаменом пить Мельдоний смысла нет, для снижения волнения лучше выпить Фенибут. Шикарного эффекта можно добиться, если комбинировать с поливитаминами типа Витрум Суперстресс. И не забывать о препаратах Йода (Йодомарине).

милдронат 250 мг

2. Второй раз мне пришлось столкнуться с Милдронатом (уже в уколах, которые делались парабульбарно) несколько лет назад. При обследовании глазного дна был обнаружен разрыв сетчатки по типу “хлопающей крышечки”. Была проведена лазерная коагуляция сетчатки, проведен курс уколов Мексидола, Милдронат кололи парабульбарно (прямо под глазное яблоко).

как принимать милдронат

Кстати, препарат на вкус немного сладковат, но абсолютно не обладает каким-то выраженным вкусом, как многие лекарства.

Переносится препарат очень хорошо. Он действительно повышает работоспособность – количество энергии увеличивается, хочется действовать, появляется мотивация. Лекарство полностью справляется с поставленными задачами. Поэтому при наличии показаний, конечно, рекомендую.

Не стоит забывать, что мощной поддержкой организму может стать и банальный Рыбий жир, и витамины на все случаи жизни – Витрум с бета-каротином.

Супрадин Кидс Мишки – это те витамины, от которых я отчетливо вижу эффект

Источник: https://irecommend.ru/content/meldonii-drug-studentov-vrag-sportsmenov-mildronat-vklyuchen-v-perechen-zhiznenno-neobkhodim

«Мельдоний не поможет бегать быстрее и дольше». Какой допинг нашли у Шараповой?

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Владислав Воронин поговорил с создателем препарата, который 10 лет принимала лучшая теннисистка России.

Препарат, который обнаружили в допинг-пробе Марии Шараповой, легко можно купить в обычной российской аптеке. Упаковка с 40 капсулами стоит около 270 рублей.

Дело в том, что милдронат разрабатывали не в секретной лаборатории для военных или спортсменов. В 1975 году его создал профессор Ивар Калвиньш, сейчас он возглавляет департамент медицинской химии Латвийского института органического синтеза (Рига).

Сначала милдронат заказало Минобороны, потом Минздрав допустил препарат к медицинскому применению. К 2013 году Латвия продавала его на 70 миллионов евро в год – это порядка 0,7% от общего объема экспорта.

В спорте милдронат (или мельдоний) чаще всего используют именно в России. В прошлом году, когда препарат еще не был запрещен, его обнаружили в 17% допинг-проб российских спортсменов. Среди атлетов из других стран процент почти в 8 раз ниже – 2,2%.

Инфографика – Sports Integrity SII

Я связался с создателем милдроната сегодня утром, в 10 с небольшим по рижскому времени. «Пока говорю по-русски», – сразу отметил профессор.

– Как вы создали препарат?

– Я просто интересовался, что в организме человека истощается при длительном стрессе. Нашел вещество, ресурсы биосинтеза которого истощаются – это гамма-бутиробетаин. В молекуле гамма-бутиробетаина один углерод заменил на один азот, чтобы он не разлагался и был полезен как переносчик сигнала от центральной нервной системы к рефлекторным клеткам в периферии. Вот и все. Это и есть мельдоний.

– Как относитесь к тому, что ваш препарат запрещен с 1 января?

– Отрицательно. Потому как если мы запретим спортсменам заботиться о здоровье, то это нарушение человеческих прав.

Никто сегодня при помощи двойных слепых рандомизированных клинических исследований не показал, что в результате применения мельдоний улучшается физическая форма, повышается выносливость, увеличивается сила и так далее.

Таких работ нет, так что это недоказанные утверждения, что мельдоний улучшает способности или – есть хорошее английское слово – performance спортсмена.

– Что же он тогда делает?

– Во время тренировок спортсмены нередко работают на пределе или близко к предельным возможностям.

Если делать это на фоне приема мельдония, сердце спортсмена защищено от появления небезопасной ишемии или недостатка кислорода – после чего начинают гибнуть клетки.

Но это отнюдь не означает, что спортсмен из-за препарата может сделать что-то больше и лучше, чем другие. Мельдоний просто защищает от губительных последствий работы на пределе возможностей.

Вот у нас мэр Риги Нил Ушаков решил, что сможет пробежать большие дистанции на традиционном забеге два дня подряд. И что в итоге? Чуть не погиб. Делал бы на фоне мельдония – скорее всего, таких проблем бы не было.

– Тем не менее Всемирное антидопинговое агентство запретило препарат. Считается, что он помогает адаптироваться к нагрузкам, повышает выносливость.

– Когда вы кушаете правильную питательную пищу, вы тоже адаптируетесь к увеличенным нагрузкам, потому что у вас больше энергетических возможностей.

Есть целый список препаратов, действие которых доказано – при тех же стероидах будут лучше развиваться мышцы, на фоне допинга вы можете показать более высокий результат, чем без него.

Но это не относится к мельдонию: если его применять во время соревнований, он, скорее всего, даст обратный эффект.

– Почему?

– Да, спортсмен будет предохранен от вредного воздействия ишемии, у него не будет инфаркта или инсульта, но бегать дольше или быстрее он не сможет. Энергия производится из тех субстратов, которые для этого используются – это либо жиры, либо глюкоза.

Мельдоний притормаживает окисление жирных кислот, а это означает, что на каждый грамм принесенного субстрата используется меньше жиров. С каждого грамма получается более чем в два раза меньше энергии, а крови ведь больше не поступает.

Как вы можете сжечь то, чего нет?

– Но ведь спортсмены активно применяли ваш препарат – что в СССР, что в России. Для чего-то он ведь был нужен.

– То, что его применяли, я знал. Это, по-моему, правильно. Они должны во время тренировок применять такие препараты. Перед соревнованиями, дней за 10, наверное, применять его не следует, чтобы не было влияния мельдония на окисление жирных кислот. Во время соревнований еще ладно – если хочешь, можешь рисковать своим здоровьем. А во время тренировок надо предохранять спортсмена.

Чтобы набрать хорошую форму, спортсмены усиленно тренируются, и если вдруг возникнут проблемы с сердцем и мышцами – все, он пропадет, не будет спортсмена. Мельдоний так и называется – цитопротектор, то есть протектор клеток от вредного воздействия недостатка кислорода.

– Тогда зачем он широко использовался военными?

– Потому что когда в воздухе не хватает кислорода, наступает ишемия, если глобально – гипоксия.

Когда наступает гипоксия, у вас мутнеет сознание, вы не можете ни стрелять, ни управлять самолетом, вам надо как-то умудриться использовать все резервы энергии, которые у вас были.

Мельдоний активирует использование глюкозы, которая как субстрат для производства энергии выгоднее по кислородному потреблению.

Получается, энергии с каждого грамма меньше, но зато кислорода требуется меньше на каждую произведенную молекулу АТФ. Это не улучшает работоспособность и мощность вашей работы в ваттах или киловаттах, так скажем. Препарат просто-напросто позволяет не погибнуть в момент, когда начнется кислородное голодание. Вы выживаете, просто при меньшей способности выполнять какую-то физическую работу.

Насколько я тогда слышал от военных, те, кто получал мельдоний, выживали в Афганистане и других горных областях. А те, кто не получал – ну, там нет кислорода, что сделаешь?

P.S. Мария Шарапова объяснила 10-летнее применение милдроната проблемами со здоровьем. В 2006 году у теннисистки нашли первые признаки диабета, к которому у нее есть семейная предрасположенность. Также возникали проблемы с недостатком магния, результаты ЭКГ были нестабильными.

«Не надо ее оправдывать». Василий Уткин о Шараповой и допинге

epo.org (1,2); Gettyimages.ru/Scott Barbour (3)

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/voronin/911400.html

Как принимать Милдронат спортсменам: дозы, влияние на организм, отзывы

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Милдронат — это так называемое торговое название, применяемое вещество носит название мельдоний. Его впервые открыли в 70-х и долгое время в медицинской сфере его не применяли, ограничиваясь использованием его как добавки для ускорения роста в сельском хозяйстве.

Однако спустя время вещество получило распространение в медицине в виде лекарственного препарата, влияющего на обмен веществ в организме и кардиопротекторного препарата. Врачи начали активно прописывать мельдоний пациентам с сердечными проблемами и вместе с этим на мельдоний начали обращать внимание и спортсмены.

Препарат Милдронат в спорте стал использоваться буквально повсеместно, так как обеспечивал хорошее восстановление организма после тяжелых тренировок спортсменов.

Для чего нужен Милдронат в спорте

Препарат обладает множеством эффектов, которые могут быть полезны именно в спорте. Для спортсменов Милдронат — это, прежде всего, медикамент, влияющий на метаболизм клеток.

  • Он угнетает выработку карнитина —  вещества, которое затормаживает расщепление жирных кислот и, таким образом, способствует понижению количества жира в организме.
  • Повышает количество кислорода в клетках благодаря снижению спазма сосудов, что помогает питанию всех органов и тканей.
  • Успешно уменьшает количество свободных радикалов, накапливаемых клетками со временем.
  • Благодаря успешной доставке кислорода к сердечной мышце и улучшения ее питания, Милдронат помогает сердцу получать больше нагрузок. Как следствие, это помогает выдерживать более частые и интенсивные тренировки.

Все это сделало Милдронат крайне популярным средством в курсах спортивной фармакологии среди спортсменов в самых разных видах спорта.

Почему Милдронат считается допингом

Всем известен громкий скандал, разразившийся вокруг употреблявших Милдронат олимпийских чемпионов. По данным сайта спортвики, развитие событий с допинговым скандалом вокруг Милдроната происходило достаточно быстро.

В октябре 2015 года международная антидопинговая комиссия включила Милдронат в список веществ, запрещенных к использованию спортсменами. Это решение вступило в силу уже в начале следующего за этим года — в январе. Милдроната в организме поддерживается около 120 дней, поэтому буквально в марте разгорелся допинговый скандал, в котором центральными фигурами стали российские спортсмены.

Дело в том, что мельдоний является одним из наиболее популярных веществ, используемых в качестве дополнительной поддерживающей терапии при тяжелых спортивных тренировках.

После того, как комиссия объявила, что Милдронат —  это допинг, спортсмены даже после прекращения приема не смогли бы полностью вывести его из организма. В результате скандала множество российских атлетов было отстранено от соревнований.

Однако позже вышло заявление, которое более тщательно регламентировало дозу, которая могла быть обнаружена в крови спортсменов, что положительным образом повлияло на их возвращение к мировым соревнованиям.

После того, как во всем мире разгорелся допинговый скандал вокруг Милдроната, спрос на него среди людей, не относящихся к спорту, заметно возрос.

Большинство потребителей посчитало, что шумиха вокруг этого лекарственного средства косвенно подтверждает эффективность препарата.

Благодаря нему продажи Милдроната резко пошли вверх, притом, что никакой дополнительной рекламы лекарственному средству не было.

Способ применения и дозы

О том, как дозировать и пить Милдронат при заболеваниях, в том числе сердца, можно прочесть непосредственно в листке-вкладыше в упаковке препарата. А вот о том, как спортсменам принимать Мидронат, там не сказано. Поэтому мы постараемся дать информацию, как принимается Милдронат в бодибилдинге и во время особо интенсивных нагрузок в других видах спорта.

Препарат дозируется в зависимости от веса спортсмена, при пероральном приеме нет разницы, в таблетках он принимается или же в капсулах. Дозировка в обеих этих формах одинакова.

Важно!

На килограмм веса используется от 15 до 20 мг препарата, прием ведется однократно в сутки. Чаще всего принимать лекарство рекомендуется за полчаса до начала тренировки, так как за это время оно успеет успешно поступить в кровь и активизировать свои свойства.

Длительность курса при этом может сильно варьироваться в зависимости от потребностей конкретного человека, но рекомендуется вести прием не менее чем 3 недели, а максимальный порог длительности составляет 3 месяца. После окончания курса необходимо сделать перерыв, также не менее месяца, так как Милдронат способен вызывать снижение эффективности при чрезмерно длительном приеме.

Важно делать перерывы в применениях препарата

Препарат выпускается в нескольких лекарственных формах:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • ампулы для инъекционного введения.

Если между таблетками и капсулами, как уже было сказано выше, нет существенной разницы при приеме, помимо удобства, то у ампул имеется небольшое отличие.

Оно заключается, прежде всего, в скорости поступления в кровь, так как инъекционное введение позволяет веществу начать действовать не спустя полчаса, а практически немедленно.

Поэтому если спортсмен выбирает такой способ введения, то ему нужно иметь это в виду, чтобы рассчитать точное время применения.

Также следует помнить, что препарат в виде раствора быстро разрушается при контакте с воздухом, поэтому после вскрытия ампулы его нужно сразу ввести.

Противопоказания

Мельдоний — один из наиболее безопасных средств и список противопоказаний для его приема незначителен. Это также является аргументом в пользу применения средства при тренировках. Основные состояния, требующие отказаться от применения средства, выглядят следующим образом:

  • Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость. Нельзя назвать Милдронат препаратом, часто вызывающим такие реакции, однако если это проявилось, то лучше будет выбрать для поддерживающей терапии другой медикамент.
  • Беременность и кормление грудью. Это противопоказание было добавлено, чтобы избежать любого потенциального вреда для ребенка или матери. Точно влияние медикамента на женщину и ребенка в этом периоде изучено не было, а потому инструкция по применению призывает отказаться от приема Милдроната при беременности или лактации.
  • Детский возраст до 12 лет. Изучения воздействия на детей такого возраста также не проводилось, а потому медикамент противопоказан для них по той же причине, что и беременным: снижение потенциального вреда организму при приеме.
  • Нарушения в работе печени. Печень является основным местом деактивации мельдония, а потому излишние нагрузки на нее могут вызвать негативную реакцию организма.
  • Нежелателен прием препарата людям с опухолями, так как любая поддерживающая терапия может спровоцировать их рост.

Также следует принимать мельдоний строго в первой половине дня (наилучшее время —  утро), так как он может вызывать бессонницу и перевозбужденное состояние, если принять препарат вечером.

Меры предосторожности

В некоторых случаях препарат может вступать во взаимодействие с лекарственными средствами, в основном действующими на сердечно-сосудистую систему.

Это происходит, потому что из-за своего действия он может вызвать небольшую тахикардию и падение давления.

Поэтому при приеме совместно с нитроглицерином и лекарственными средствами из группы антигипертензивных нужно проявлять осторожность и стараться не сочетать их в одном курсе.

Наносит ли препарат вред здоровью?

Несмотря на практически полное отсутствие противопоказаний для приема, Милдронат все равно был и остается лекарственным средством, которое может нанести вред при неправильном приеме. В особенности это касается людей, которые принимают его бесконтрольно и не консультируются у специалистов-врачей о том, как именно это делать.

Как правило, основной вред, который проявляется при приеме средства, связан с отсутствием паузы между приемами.

Несоблюдение перерыва может привести к тому, что, почувствовав снижение эффективности, человек начинает применять препарат все в большей дозировке, а вслед за этим увеличивается и риск побочных эффектов.

В результате этого возникает тахикардия, высыпания на коже, падение давления и проблемы с желудком.

Поэтому, прежде чем приступать к курсу даже такого почти безвредного препарата, необходимо уточнить правила приема у врача и убедиться, что курс назначен в соответствии с потребностями.

Отзывы врачей и спортсменов

  • Врач. Большинство моих пациентов-спортсменов на приеме уже знают про препарат, про дозы употребления и про то, зачем он нужен. К сожалению, главная причина обращения — это жалобы на побочные эффекты от препарата, что вызвано неконтролируемым приёмом. Организм быстро привыкает к любой дозе лекарства. А отсутствие пауз в приёме усугубляют ситуацию. Чаще всего перед соревнованиями курс употребления затягивается на 5-6 месяцев с систематическим повышением дозировки. Это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводит к расстройствам нервной системы, а также нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
  • Глеб, 32 года. Я давно занимаюсь бодибилдингом. До истории с допингом вообще не интересовался мельдонием, было что-то вроде сомнений в том, что он работает. Сейчас принимаю второй месяц, думаю делать паузу и потом опять возвращаться. На удивление, действительно работает, побочных эффектов нет. Выносливость мышц повысилась, могу увеличивать количество тренировок и свои рабочие веса.
  • Лена, 24 года. Я сбросила 15 кг. Милдронат принимала курсами по 3 месяца уже 2 раза. Рекомендовала тренер. Дозы были назначены минимально допустимые для меня. Когда была пауза в приёме 1 месяц, это заметно ощущалось на выносливости и физическим возможностям. Сейчас возвращаться к препарату не планирую, т.к слышала, что он может негативно влиять на репродуктивную систему женщин.

Источник: https://heart-info.ru/lekarstva/mildronat-dlja-sportsmenov/

Милдронат – как принимать спортсменам

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Мельдоний был открыт в 70-х годах 20 века в латвийском Институте органического синтеза и первоначально применялся в качестве стимулятора роста растений и домашнего скота, а позже стал использоваться и в медицинской среде. Со временем врачи стали выписывать его при различных заболеваниях как метаболическое средство и рекомендовать спортсменам для лучшего восстановления.

Для чего мельдоний нужен в спорте

Что такое милдронат, и можно ли его принимать любителям? Вещество является искусственным аналогом гамма-бутиробетаина – фермента, которое содержится в каждой клетке человеческого тела.

Механизм действия препарата. Мельдоний блокирует производство карнитина в организме и замедляет использование жирных кислот в качестве источника энергии. Обычно именно жиры расходуются при потреблении энергии у людей, ведущих активный образ жизни.

И преобразуются жирные кислоты в энергию в мышечных клетках сердца, что заставляет сердце работать в усиленном темпе. Действие милдроната направленно на то, чтобы перестроиться и перейти на производство энергии из глюкозы и кислорода. Это снижает нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы.

По своему действию препарат является противоположностью такой добавки, как L-карнитин.

Основная задача милдроната – это улучшение метаболизма и энергонасыщение на клеточном уровне.

Полезные свойства мельдония в спорте

  • Ускоряет восстановление после физических нагрузок. Свойство актуально для любого вида спорта, в тренажерном зале это могут быть как кардиотренировки, так и силовые. Продукты распада быстрее выводятся из клеток, а восстановительные процессы протекают в ускоренном режиме. В результате атлет может тренироваться чаще и более продуктивно.
  • Притупляет реакции организма на нервное и физическое переутомление. Такой эффект милдроната будет особенно полезен в период соревнований или сушки, когда все ресурсы тела быстро истощаются.
  • Увеличивается общая работоспособность и повышается скорость реакций. Спортсмен становится более ловким, сильным, увеличивается темп движений и объем нагрузок.
  • Ускоряет транспорт глюкозы к клеткам и защищает сердце от аритмии, стенокардии. Это является профилактикой более тяжелых сердечно-сосудистых диагнозов, таких как инфаркт или инсульт.
  • Полезен при астении. Прием препарата позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, сонливости и слабости. Все это, безусловно, положительно сказывается на результатах в спорте.

Мельдоний можно использовать при любом виде нагрузок в тренажерном зале. Однако не стоит ожидать после приема роста силовых показателей и быстрого набора мышечной массы. Данный препарат никак не влияет на рост мышц, а если и будет заметен какой-то прирост силы, то совсем незначительный.

На этапе набора массы и в пауэрлифтинге использовать мельдоний стоит только для лучшего восстановления и повышения работоспособности организма.

Наиболее эффективен милдронат будет при длительных аэробных нагрузках. Его назначают бегунам, футболистам, лыжникам для лучшей выносливости и улучшения сердечного тонуса. Он защищает атлетов от перегрузок.

Всем известны случаи, когда спортсмен падал в обморок прямо во время соревнований, так как организм не выдерживал запредельной нагрузки.

Употребление мельдония позволяет избежать столь опасных для здоровья ситуаций.

Если вы сидите на жесткой диете и при этом активно тренируетесь, то прием милдроната будет также эффективен. Из-за улучшения метаболизма в клетках повышается обмен веществ, и ускоряется процесс похудения.

Однако стоит отметить, что не нужно совмещать мельдоний и высокожировые, а также безуглеводные диеты.

Основной источник энергии во время приема милдроната – это глюкоза, поэтому не стоит сильно снижать количество простых и сложных углеводов даже во время сушки.

Почему мельдоний считается допингом

В январе 2016 года милдронат попал в список запрещенных лекарственных средств и сейчас официально считается допингом. В то время разразился громкий скандал с российскими атлетами, которые на протяжении длительного времени применяли милдронат.

Такой ажиотаж сыграл на руку производителям мельдония, так как продажи продукта резко возросли. Сегодня вопрос для чего нужен милдронат волнует не только профессионалов из разных областей спорта, но и самых обычных посетителей тренажерного зала.

До сих пор многие врачи не понимают, почему мельдоний относится к допингу. Ведь он создавался именно для поддержки здоровья и иммунитета, ни о каком сильном увеличении физических способностей речи не шло.

Основная версия запрета милдроната – его сильное влияние на работоспособность человека, повышение общей выносливости и стимулирующий эффект.

Из-за этих эффектов спортсмен, принимающий милдронат, будет иметь преимущество на соревнованиях.

Если вы занимаетесь для себя, то не стоит опасаться употреблять препарат. При соблюдении нормы он безопасен для организма. А вот атлетам, которые выступают на соревнованиях и сдают кровь на допинг пробы, лучше отказаться от мельдония или употреблять его задолго до выступления.

Применение лекарства в медицине

Разнообразный спектр действия препарата делает его эффективным при различных заболеваниях. Милдронат прописывают при следующих проблемах:

  • Хронические бронхиты, астмы и другие патологии дыхательных органов, которые связаны с недостатком кислорода;
  • Комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний – стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
  • Нарушения мозгового кровообращения;
  • Длительные умственные нагрузки и нервное истощение;
  • В качестве терапии при остром похмелье и хроническом алкоголизме;
  • Глазные заболевания, связанные с расстройством кровоснабжения сетчатки;
  • При некоторых формах диабета;
  • Период после операций для ускорения восстановления.

Несмотря на массу положительных свойств, мельдоний, как и любое лекарство имеет некоторые ограничения. Не рекомендуется принимать его детям до 18 лет, во время беременности, при черепно-мозговых травмах, нарушениях венозного оттока, при заболеваниях почек, печени и проблемах с нервной системой. После приема возможны следующие побочные эффекты:

  • Снижение артериального давления;
  • Увеличение частоты сердцебиения;
  • Повышенная возбудимость.

Чтобы избежать побочных явлений рекомендуется употреблять милдронат в первой половине дня и не превышать дозировку. В редких случаях возможны аллергические реакции, а также изжога, тошнота после приема.

Как принимать мельдоний спортсменам

Препарат представлен в виде капсул, таблеток и сиропа, которые предназначены для приема внутрь. Также имеется форма раствора, который можно вводить внутривенно или внутримышечно.

Как принимать милдронат спортсменам, чтобы получить высокую эффективность? Конечно, подкожные инъекции действуют намного быстрее и более результативны.

Однако в таком случае важно точно соблюдать дозировку и обладать навыком уколов, иначе можно навредить здоровью. Спортсменам-любителям лучше выбирать таблетированную и капсульную форму.

При пероральном приеме милдронат пьют в первой половине дня за полчаса до еды, либо через 30 минут после приема пищи. Лекарство нельзя измельчать или разжевывать, оно глотается целиком и запивается большим количеством воды.

Для улучшения спортивных результатов рекомендуется принимать мельдоний по 500 мг в сутки, то есть по 250 мг 2 раза в день или 1 раз в сутки 500 мг. В день тренировки следует принимать вещество за полчаса до занятия.

Точная дозировка рассчитывается по весу – 15-20 мг на кг веса тела. Последний прием должен быть не позднее 17.00 или не позже 5 часов до сна, чтобы избежать перевозбуждения.

Профессионалы могут повышать дозировку в 2 раза и принимать вещество 2-4 раза в сутки.

В стандартной упаковке мельдония находится 40 капсул по 250 мг. Также в продаже имеются формы 60 капсул по 500 мг. Стоимость в аптеках варьируется от 230 до 400 рублей.

Можно приобрести и 10% раствор милдроната для инъекций – 10 ампул по 5 мл. В одной ампуле содержится 500 мг мельдония. Важно соблюдать инструкцию и не путать внутривенный раствор с внутримышечным.

После вскрытия ампулы вещество следует незамедлительно вколоть, так как лекарство не допускает контакта с воздухом более 5 минут. Стоимость 1 упаковки с инъекциями от 68 до 150 рублей. Длительность приема милдроната – 3-5 недель.

Затем следует сделать перерыв примерно на месяц, чтобы избежать привыкания организма. После чего курс можно повторить.

Источник: http://gymlex.com/supplementation-category/mildronate.html

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Как принимать Милдронатом для спортсменов, бегунов?

Каждый, кто занимается каким-либо видом спорта, хочет достигнуть больших высот за короткий промежуток времени. Если тренироваться и вести обычный рацион, не принимая определенные средства рост мышечной массы, увеличение выносливости и прочих показателей будет минимальным.

Многие из средств находятся под запретом в разных спортивных дисциплинах, поскольку считаются допингом. Но также есть препараты, которые улучшают работу организма и тем самым повышают человеческие возможности.

Милдронат для спортсменов длительное время был незаменимым препаратом, его можно приобрести по приемлемой цене и употреблять, не опасаясь о последствиях для карьеры и здоровья.

Польза Милдроната для спортсменов

Впервые Милдронат начали принимать в начале 90-ых годов. Профессиональные спортсмены и тренера определили существенное влияние на человеческий организм. До сегодняшнего дня данный препарат принимает много людей в самых различных дисциплинах.

В этом средстве основной составляющей является мельдоний, он:

  • ускоряет обмен веществ в организме и способствует быстрому восстановлению;
  • снижает влияние на тело человека во время стрессовой ситуации;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • ускоряет переход глюкозы в мышечные волокна;
  • улучшает скорость передачи нервных импульсов к головному мозгу.

Спортсмен, который принял Милдронат получает:

  1. Больше выносливости.
  2. Лучшие физические показатели.
  3. Спокойствие даже в состоянии стресса.
  4. Быстрое восстановление после тренировок.
  5. Ускоренный рост мышечной массы.
  6. Уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Этот препарат – источник силы для многих спортсменов. Его принимают практически во всех дисциплинах от велоспорта до бодибилдинга и смешанных единоборств.

Как правильно принимать Милдронат при занятиях спортом, бегом?

Как и любое подобное средство его нужно использовать расчётливо и осторожно:

  1. Для человека, который на постоянной основе занимается каким-либо видом спорта, достаточной дозировкой будет 15-20 миллиграмм на 1 килограмм веса. Это среднестатистический показатель, для предотвращения побочных эффектов лучше проконсультироваться с врачом или тренером.
  2. Употреблять его лучше 1 раз в сутки примерно за 30 минут до начала тренировки.
  3. Многие спортсмены рекомендуют принимать Милдронат курсами длительностью по 1,5 или 3 месяца.
  4. При этом очень важно после прохождения курса делать перерыв для полного выведения его из организма. Это нужно для того чтобы в теле человека не выработалось привыкание и препарат не перестал действовать.
  5. Прекратить прием нужно на 3 или 4 месяца при 3-ех месячном курсе.
  6. В целом мельдоний выводиться из организма в соотношении 1/1, то есть если был прием 1 день, тогда организм будет очищен также за 1 день.

Вместе с Милдронатом также часто принимают L-карнитин, который также обладает схожими свойствами. Это на время усилит эффект, карнитин также рекомендуется использовать в виде инъекций для ускоренной реакции препарата.

Противопоказания к приему Милдроната

Данный препарат не рекомендуется принимать:

  • беременным;
  • во время периода кормления грудью;
  • лицам, не достигшим 18-тилетия;
  • аллергии на какие-либо составляющие препарата.

Из побочных эффектов редко наблюдается аллергическая реакция, тахикардия, чрезмерное возбуждение, слабость организма, эозинофилия.

При чрезмерном употреблении данного препарата может возникнуть передозировка сопровождающаяся понижением артериального давления, головными болями, слабостью организма, тахикардией и головокружением.

Почему Милдронат является допингом?

Длительное время препарат Милдронат не являлся допингом и его принимал почти каждый спортсмен вне зависимости от дисциплины. Но с 16 сентября 2015 года он официально внесен в реестр запрещенных средств на определенных профессиональных соревнованиях.

До сих пор ведутся споры на счет необходимости признания данного средства допингом. С одной стороны он искусственно влияет на возможности человеческого организма, но с другой его применяют также при заболеваниях сердца и для улучшения общего состояния спортсменов.

Запрещен ли Милдронат в спорте?

На сегодняшний день практически во всех спортивных дисциплинах применение Милдроната запрещено, поскольку он считается допингом. Однако требуемых исследований по нему так и не было проведено.

Конечно, в некоторых соревнованиях по бодибилдингу он не состоит в запрете, а также его можно принимать профессиональным спортсменам с врождёнными заболеваниями сердца. Это связано с тем, что его выписывают таким пациентам и это считается всего лишь курсом лечения.

Милдронат – это отличное средство для спортсменов, поскольку помогает искусственно повышать результативность и улучшать самочувствие без вреда для организма. Однако это не касается обычных людей, сердечно-сосудистая система которых не натренирована необходимым образом.

На сегодняшний день практически во всех профессиональных спортивных дисциплинах он запрещен, однако его могут использовать любители и бодибилдеры (кроме федераций NANBF, INBA, NPD, INBFF).

Источник: http://keeprun.ru/health/mildronat.html

Гипертоник.Ру
Добавить комментарий