Фенибут или тенотен что лучше

Тенотен или фенибут – какое лекарство лучше и разрешен ли одновременный прием

Фенибут или тенотен что лучше

За последние годы исследования в области нейропсихологии достигли нового уровня. По-прежнему в среде ученых ведется дискуссия по поводу течения мнестических процессов, принципов формирования памяти и сознания.

Были получены неплохие результаты в сфере фармакологической поддержки при неврологических и психических нарушениях. Для коррекции метаболических процессов при тревожных расстройствах, адаптации во время стрессов, были созданы высокоэффективные препараты для взрослых и детей.

В их числе – фенибут или тенотен, что лучше, попробуем разобраться.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Тенотен

Это гомеопатический препарат, в котором активным компонентом выступают аффинно очищенные к мозгоспецифическому белку S-100 антитела. Лекарство способствует таким действиям:

  • нормализация показателя норадреналина, серотонина и дофамина;
  • снятие неприятных симптомов при неврозах, астении и ВСД (плаксивость, головокружение, потливость).

Медикамент характеризуется выраженным противотревожным эффектом с действием активации. Средство запускает функционирование нервной системы, а также ограничивает проявления стресса. Для людей, перенесших инсульт, использование этого вещества обеспечивает локализацию и уменьшение воспалительного очага в мозговой ткани, быструю регенерацию нарушенной деятельности.

Тенотен имеет противопоказания:

  • период вынашивания ребенка;
  • детский возраст до 3 лет;
  • грудное вскармливание.

Из основных побочных действий стоит отметить:

  • потливость;
  • изжогу;
  • повышенное газообразование;
  • аллергическую реакцию.

Тенотен относится к дневным ноотропным транквилизаторам. По этой причине его запрещено принимать перед сном, чтобы не спровоцировать бессонницу. Последний прием лекарства дожжен происходить за 2 часа перед сном.

Фенибут

Это также представитель группы ноотропов. Действующее его вещество –  фенильное производное особой гамма-аминомасляной кислоты. Наличие в составе такого ингредиента способствует улучшению физической и умственной способности.

Препарат эффективно борется с астенией, широко применяется для терапии тревожных состояний, симптомов ВСД, психопатии и страха. Фенибут относится к малотоксичным средствам этого класса медикаментов.

Больным с язвой на органах ЖКТ, печеночной недостаточностью, препарат противопоказан. Ограничить прием лекарства следует беременным и женщинам, кормящим ребенка грудным молоком.

К характерным побочным явлениям этого медикамента относят такие признаки:

  • незначительная тошнота;
  • раздражительность;
  • рвота;
  • сонливость.

Подобная реакция организма обычно связана с неправильным использованием препарата либо неоправданно продолжительным курсом терапии с его участием.

Тенотен или фенибут, что лучше?

Оба препарата характеризуются анксиолитическим действием. Такой эффект преобладает над ноотропным свойством. Хотя из-за различного механизма действия показания у этих лекарств различаются. Фенибут или тенотен: что лучше взрослым принимать, можно определить только в аспекте конкретной патологии.

Тенотен целесообразно использовать при психосоматических проблемах и ВСД в педиатрии подростков.

Фенибут оказывает положительный результат лечения при наличии бессонницы, проблем с мочеиспусканием, патологиях вестибулярного аппарата.

Фенибут и тенотен обладают аналогичным эффектом на организм – отличия небольшие, поэтому выбор конкретного средства зависит от физиологических особенностей организма больного.

Что лучше для ребенка?

Когда рассматривается вопрос, что выбрать, тенотен или фенибут для лечения психических расстройств у детей, то ответить не всегда просто. Ведь все зависит от диагноза и степени запущенности процесса, а также безопасного состава лекарства. По высказыванию доктора Комаровского, предпочтение стоит отдавать тенотену, поскольку это средство оказывает эффект по двум направлениям:

  • способствует активизации психической функции (улучшает настроение, концентрацию внимания, мышление и память);
  • блокирует проявление тревоги.

К тому же этот медикамент оказывает действие сразу после резорбции, что очень неплохо в сложившейся ситуации. Мнение специалистов по поводу применения второго препарата (Фенибута) также практически однозначно – лучше его назначать, когда у малыша имеется заикание, энурез, тик.

Тенотен и фенибут: можно ли пить вместе?

Разрешено ли пить фенибут и тенотен вместе, стоит рассмотреть подробнее. Медикаменты обладают мягким действием, поэтому дополняют друг друга, и усиливая эффективность терапии. На их совместимость влияет переносимость ингредиентов, назначенная дозировка. Оценку побочных эффектов одновременно с назначением дозы выполняет врач.

Совместный прием лекарств оправдан в таких ситуациях:

  • недостаточная эффективность от приема только одного лекарства;
  • ВСД, сопровождаемая частыми паническими атаками;
  • депрессия и тревога при хроническом алкоголизме, спровоцированные отменой спиртосодержащих продуктов.

Совместимость этих препаратов для детей возможна при хорошей их переносимости. При наличии расстройств на фоне детской гиперактивности необходима комплексная терапия.

Источник: https://racetam.ru/nootropy/fenibut-ili-tenoten

Невролог – фенибут, тенотен

Фенибут или тенотен что лучше

  • Сын, 7 лет, начал около месяца назад моргать глазами, чаще и заметнее становится, пошли к неврологу. Прописала фенибут, тенотен. Сама оч.расхваливала фенибут. В инете разное пишут. Вы что скажите? Опыт у кого нибудь был?Ну и конечно пойдем на ЭХО, ЭЭГ, РЭГ…прийти к врачу должны с результатами этого всего когда еще будем пить таблетки – и она посмотрев скажет, отменить уже, или продолжить
  • А в нашей стране от тков только его и выписывают. Я скажу что правильно делаете, что обследуетесь. И еще скажу что режим, спокойная обстановка и прочее тоже принесут результаты. Чей-та у меня вокруг несколько превоклашек в этом году в октябре тикать начали Кто Фенибут пьет, кто гомеопатию, кто иначе пытается справиться. Мое мнение-не люблю тормозящией препараты, Фениут тормозит импульсы в коре ГМ. Не только те, которые нужно тормозить. А все. Хорошего вам сейчас понапишут и без меня,а за плохим=сходите на русмедсервер, почитайте
  • было в прошлом году. назначили магний В5 в растворе и глицин или тенотен.. врач сказала что если не поможет то назначит фенибут. обошлись без фенибута.еще давала рекомендации загрузить по полной (спорт, интересные занятия). нив коем случае не ругать и не акцентировать внимание ребенка на этом.а вообще пройдет у вас это как только снег выпадет (погода нормализуется0 это нам врач сказала, но поддержать нервную систему ребенка необходимо.
  • Принимайте. У меня ребенок начал заикаться год назад, я отказалась пить пантогам. который выписал невролог. В итоге заикался год, пока не пропили курс.Вот дура была.
  • 6,5 с тиком пошли к неврологу. выписала тенотен три раза в день 2 месяца. массаж плечевого пояса_волосяной части головы и хвойно-солевые ванны два раза в неделю два месяца. спок обстановку.четкий режим. минимум тв.
  • А как Пантогам влияет на спазмы речевого аппарата(заикание)?
  • нам пантогам от тика помог, невролог выписывала 3 курса по месяцу
  • Я не медик, насколько я помню сослов невролога – он расслабляет как раз тот орган в котором происходит спазм. А вообще пантогам либо фенибут прописывают всем заикающимся. Там даже в инструкции к пантогаму (и фенибуту) написано показание – заикание.
  • Пили фенибут для расслабления, не помог, наоборот более возбудим стал ребенок.
  • Пришла в аптеку за фенибутом, а мне говорят – рецепт! А наша умная невролог даже не сказала мне (мож и не знала??) что по рецепту отпускают его. Пойду опять…
  • А к окулисту не пробовали сходить?
  • Нам как-то выписывали, но по другому поводу. Не помню,но пить не стали, потому что выяснилось, что данный препарат очыень вреден. Надо все средства перепробовать, прежде чем им лечить..
  • пробовали буквально в середине сентября до начала моргания, все ок было. Но мы сейчас еще обязательно пойдем, собственно это и сказала невролог: окулист, ЭЭГ, РЭГ, ЭХО
  • У меня ребенок тоже как-то заморгал. Три дня моргал, пока не отвела к окулисту. Вытащили песчинку из глаза.
  • А нам от заикания прописали пантогам и параллельно фенибут, т.к. один фенибут не помог, ребенку 8 лет. Боюсь, не слишком ли много этого для ребенка? Кто-нибудь еще пил по такой схеме?
  • В 4 года у сына тоже появились частые моргания, окулист направил к неврологу, пропили месяц тенотен и забыли о проблеме. Ограничили просмотр тв и “отфильтровали” жестко тематику программ, причина в перегрузке НС.
  • помогло вам ? нам выписали пантогам
  • В первом классе начались очень сильные дыхательные тики, обследовали полностью, врачи только руками разводили…..пока не попали к неврологу. Пропили фенибут(только прибалтийский!!!), магне в6.Буквально на третий день приема тики прекратились)
  • были сонапакс, невопассит, дормиплант, нейромультивитот тикова названные только по форуму знаю, но пишут, что назначают частоно тики могут быть от разных причин, надо так надоесли есть сомнения можно попробовать другого врача – два мнения совпадающие надежнее
  • Пожалуйста, расскажите как они у вас(дыхательные) проявлялись, очень актуально, прошу Вас!
  • Началось все после болезни со вздохов( обычные… как мы глубо вздыхаем). Только стал так вздыхать все чаще и чаще. Бывало по 2-3 раза в минуту. Потом стал задыхаться,начинался просто приступ, глубоко глубоко начинал дышать, не хватало воздуха. Очень было страшно( бередуалом дышали…ничего не помогало. Еще в такие моменты стал глаза раскрывать широко(((( Говорил,что я наверное задохнусь просто(((( Врачи разводили руками. И сердце проверили и у пульмонолога были(все фвд были в порядке). Самое интересное,что как только засыпал….дыхание становилось ровным(Вот этим отличаются тики….как нам сказал врач…все подкашливания,кхекенья..если ночью тишина-это тики( Сама записалась на прием в Морозовскую. Сделали все обследования и попали к неврологу. Как начали фенибут…то на третий день вздохи прекратились!)
  • Фенибут как то прописали от гиперактивности, но не пили. Лето пришло и все стало нормально на даче. А потом позже прописывали тенотен, так на него только все зуде стало. Истерики каждый день именно если принимали, я сначала не поняла, что это от него. А потом чётко смотрю забыли день принять- все нормально, на след приняли-истерика с валяниями на полу (1класс). Недели две пили. Потом бросили и все стало нормально, вернее как было до него, не идеально, но терпимо.
  • Спасибо, что ответили! На третий день прекратились и больше не возвращались вообще? Или реже реже и сошли на нет? И еще, ночью вообще не вздыхал, даже изредка? Мучаемся сами этим, но нам и фенибут что-то не помогает…
  • Все реже ,и сошли на нет) когда засыпал,то дышал еще тяжело,когда начинался глубокий сон,то уже спал спокойно) В момент лечения не ходил в школу, может спокойная обстановка еще помогла. Одновременно со вздохами начал грызть ногти(как говорит наш невролог…тики не бывают одни,обычно их несколько).Как перестал так вздыхать ,то перестал и ногти грызть.Сейчас наблюдаемся у невролога. С сосудами проблема, переодически попиваем всякие лекарства.
  • Лучше в другую аптеку зайдите.
  • Ой у меня дочка начала год назад моргать часто глазами, ей 4 в том году было. Тоже самое выписали плюс еще адаптол. Не прошло моргание, плюсанулось потом еще шмыгание носом и мотание головой. Пошли опять к неврологу. Назначили ЭЭГ, мы его прошли все норм, какие то мышечные спазмы. Потом опять курс фенибута, адаптола, эль кар и нейромультивит. Стало лучше, все ушло, сейчас только когда смотрит мультики, она прям полностью погружается ничего не слышит и переживает за всех героев и при постоянно поправляет футболку.
  • а вы не посоветуете хорошего невролога в Морозовской?
  • Ходим к Крыницкой Татьяне Сергеевне.
  • Ох, мы у нее были, не помогла, к сожалению.
  • Мы к 5 разным врачам ходили и все назначали прямо противоположное. Вылечились с итоге фенибутом. Точнее, лечение было комплексное, другие препараты менялись (магне В6, мидокалм, микстура на травах, по рецепту в аптеке готовили, глицин форте) но фенибут был в основе. Только нам всегда врач акцентирует, что нужно брать ТОЛЬКО прибалтийский, пр-ва Латвии. И эффекта быстрого не ждите, не раньше 3-й недели. Никаких побочек от фенибута у моего ребёнка не было, даже в комплексе с микстуркой, где валериана-пустырник и т.п. Как был электровеник, не знающий слова “устала”, так и остался.
  • Нам такая схема помогла. Правда не в 7, а в 10 лет.

Источник: https://eva.ru/kids/messages-3030687.htm

«Тенотен» или «Фенибут» — особенности и что лучше взять

Фенибут или тенотен что лучше

Волнения – это то, что сопровождает человека в течение жизни. Сложное задание в школе или ответственное мероприятие, могут стать поводом для волнения у ребенка. Студенты в университете подвергаются стрессу на каждом экзамене. Трудности на работе подстерегают человека ежедневно. Проблемы в личной жизни, также не проходят бесследно для здоровья.

Радостные моменты тоже могут вызвать чрезмерную эмоциональную реакцию. Когда эмоциональное напряжение носит непрерывный характер, нервная система может не справиться.

Это часто приводит к хронической усталости, проблемами со сном и аппетитом. Если не предпринимать никаких мер, то последствия могут быть серьезные. В таких ситуациях на помощь приходят успокоительные средства.

Рассмотрим сравнительную характеристику двух популярных успокоительных средств – Тенотен и Фенибут.

Тенотен — препарат с успокоительным действием

Тенотен улучшает переносимость чрезмерных эмоциональных нагрузок, оказывая противотревожное действие. Исследования Матюшина Г.В. (2009 год) показали, что при приеме Тенотена в комплексе уровень тревожности у пациентов снижался в два раза. Препарат применяется для защиты и восстановления центральной нервной системы от стресса.

Тенотен влияет на вегетативные реакции нервной системы, такие как снижение или повышение давления и частоты сердечных сокращений, головокружения, учащение дыхания, озноб. Препарат способен нормализовать тонус вегетативной системы уже в течение одной недели комплексной терапии. На работоспособность организма и концентрацию внимания препарат влияние не оказывает.

Согласно исследованиям Иванова И.В. (2007 год) при применении Тенотена у пациентов наблюдался прилив сил, повышенная выносливость к нагрузкам, как физическим, так и психологическим, а также улучшается внимание и память.

При интоксикации и гипоксии, вызванных нарушением кровообращения в мозге, Тенотен оказывает защитное действие, приводит в норму работу ЦНС.

Повышает активность стресс-ограничивающего фактора, восстанавливает нейрональную пластичность мозга.

Фенибут – помощник в стрессовой ситуации

Беспокойства, страхи и чувство тревожности, нарушение функции сна, всё это показания к применению Фенибута. Препарат оказывает положительное влияние на метаболические процессы в ЦНС. Фенибут способствует уменьшению психологического и эмоционального напряжения, улучшению сна. Препарат подходит в качестве подготовительной терапии перед хирургическими вмешательствами.

Совместное применение Фенибута со снотвормым усиливает действия последнего. Такой же эффект наблюдается при применении Фенибута и препаратов против болезни Паркенсона. Фенибут не вызывает судорог, уменьшает головную боль, раздражительность, повышает эмоциональную устойчивость и работоспособность головного мозга.

При применении препарата улучшаются такие показатели, как память, внимание, скорость и точность реакций. С первых дней применения Фенибута пациенты отмечают улучшение самочувствия, выражающееся в повышении интереса и личной мотивации.

Тенотен и Фенибут – что общего?

Тенотен и Фенибут оказывают ноотропное действие, то есть улучшают умственную активность. Это аналогичные препараты, различающиеся по составу. Для улучшения лечебного эффекта, данные препараты можно принимать одновременно.

Как и другими успокоительными препаратами Тенотеном и Фенибутом не следует злоупотреблять. Применять лекарственные средства необходимо только после назначения лечащего врача. При одновременном применении препаратов, отменять или заменять один препарат другим также следует посоветовавшись с врачом.

Сравнительная характеристика

В состав Тенотена, в качестве действующего вещества входит очищенные антитела к мозгоспецифическому белку S-100.

Действие Тенотена направленно на улучшение памяти, уменьшение признаков депрессии и необоснованных страхов, повышение устойчивости к стрессам, усилению концентрации внимания.

Фенибут в своем составе содержит активное вещество фенильное производное гамма-аминомасляной кислоты, которое восстанавливает нервные импульсы, следовательно, улучшает работу центральной нервной системы.

Фенибут помогает снять признаки тревожности, необоснованных страхов, чрезмерной активности у детей, депрессии, повышенной возбудимости, заикания.

Фенибут и Тенотен обладают успокоительным действием, но при этом не оказывают седативного влияния. Поэтому пить перед сном эти препараты, не рекомендовано, так как могут вызвать развитие бессонницы.

Фенибут и Тенотен – кому, что лучше назначить?

Тенотен подходит для пациентов, находящихся на реабилитации после инсульта. Препарат восстанавливает пораженные ткани и их функции.

Тенотен увеличивает стрессоустойчивость нервной системы к эмоциональным перегрузкам, беспокойствам и раздражениям. Подобные состояния могут развиться у детей на фоне переходного возраста, проблем на учёбе и во время экзаменов. Для детей в возрасте от 3 до 18 лет разработан препарат Тенотен Детский.

Тенотен противопоказаний не имеет, кроме индивидуальной непереносимости к компонентам, входящих в состав.

Фенибут снимает тревожно-неврологическое состояние. Подходит для пациентов всех возрастов. У пожилых пациентов нормализует нарушения сна. Применяется при лечении детского заикания и нервных тиков. Подходит в качестве подготовительных препаратов перед хирургическими вмешательствами, снимая состояние тревожности и страха. Применяется при лечении алкогольной зависимости.

Фенибут противопоказан людям, страдающим язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при патологии печени.

В состав препарата входит лактоза, следовательно, людям страдающим непереносимостью данного компонента, препарат противопоказан. При беременности и лактации применение Фенибута также следует ограничить.

Детям Фенибут назначают только с 8 лет. Применяя Фенибут, следует ограничить деятельность, которая требует повышенной концентрации внимания.

Источник: https://vchemraznica.ru/tenoten-ili-fenibut-osobennosti-i-chto-luchshe-vzyat/

Аналоги Тенотена: сравнительная характеристика и список дешевых аналогов

Фенибут или тенотен что лучше

В нашем современном мире каждый человек подвергается постоянному воздействию внешних стрессовых факторов.

В этих условиях может значительно нарушаться психоэмоциональное состояние больного, и, как следствие, снижаться его самочувствие и работоспособность.

Некоторые психические отклонения могут исчезнуть после отдыха и периода расслабления, а некоторые могут прогрессировать и перетекать в серьезные заболевания, которые требуют обязательной квалифицированной медицинской помощи.

Чаще всего доктор назначает разнообразные медикаментозные средства, воздействующие именно на нервную систему и психику человека.

Одним из самых распространённых препаратов, помогающих при легких нарушениях эмоционального фона, является Тенотен.

Далее мы подробно сравним данное лекарственное средство с его заменителями и попробуем определиться, что же все-таки лучше выбрать в каждом конкретном случае.

Аналоги

Если вам по каким-то причинам не подошел лекарственный препарат, аналоги для разработки новой схемы лечения должны подбираться совместно с лечащим врачом. Нельзя самостоятельно переходить с одного препарата на другой, так как это сопряжено с определенными рисками для вашего здоровья и жизни.

Современный фармакологический рынок может предложить множество лекарственных средств, которые могут заменить медсредство, поскольку обладают схожим с ним лечебным действием.

Вы можете подобрать аналоги, имеющие такое же действующее вещество и механизм работы.

А можно найти таблетки, содержащие совершенно другие биологически активные компоненты, и, соответственно, реализующие свои эффекты по абсолютно другому механизму.

Афобазол или Тенонет: что лучше

Афобазол относится к препаратам анксиолитикам и сможет стать отличной заменой для тех людей, которые не доверяют гомеопатии.

Афобазаол также уменьшает тревожность и нервозность и обладает ещё и умеренным стимулирующим действием.

У Афобазола более широкий спектр лечебного действия, и он может применяться не только при функциональных нервных и вегетативных расстройствах, но и при ряде соматических патологий.

Новопассит и Тенотен: сравнительная характеристика

Новопассит – это полностью натуральное лекарственное средство, которое содержит в своем составе только экстракты лечебных трав.

Оба препарата обладают примерно одинаковым спектром действия и хорошо могут бороться с тревожными расстройствами и неврозами.

Преимуществом Тенотена является то, что он выпускается в специальной форме для детей, а вот Новопассит запрещен до достижения двенадцатилетнего возраста.

Глицин как аналог

Главным отличием от Глицина является то, что первый препарат относится к разряду гомеопатических средств. Оба препарата имеют сходные эффекты и воздействуют на ЦНС организма, устраняют различные дисфункции нервной системы. И Глицин, и Тенотен разрешены для применения у детей, однако в случае второго необходимо брать специальные детские таблетки.

Фенибут или Тенотен: что выбрать

Эти средства имеют примерно одинаковый спектр лечебного воздействия. Для каждого из них существуют свои нюансы назначения и применения.

По причине этого решить, что же лучше можно только применительно к каждому отдельному клиническому случаю после изучения индивидуальных особенностей организма и психики пациента.

При правильно подобранном режиме дозирования эти препараты можно принимать вместе (это усилит терапевтический эффект).

Пустырник форте и Тенотен: сравнительная характеристика

Пустырник форте обладает только успокоительным эффектом, а у Тенотена спектр действия гораздо шире.

Но стоимость Пустырника в десятки раз меньше, поэтому, если вам нужен только седативный эффект, то смело можете брать Пустырник и не тратить дополнительные деньги.

В более тяжелых случаях нужно прибегнуть к назначению Тенотена. Его назначают также и стационаре в комплексе с другими лекарствами.

Пантогам или Тенотен: что лучше

Пантогам – это препарат, обладающим чисто ноотропным действием, в то время как Тенотен кроме него оказывает на организм пациента еще целый ряд лечебных эффектов. Однако по силе эффекта он значительно уступает Пантогаму, так как является достаточно мягким лекарственным средством. Решать, какому препарату отдавать предпочтение, нужно, исходя из того заболевания, которое есть у пациента.

Список дешёвых аналогов

Конечно же, для многих очень важна стоимость лекарственного средства. Особенно если курс лечения предстоит очень длительный. Тенотен имеет достаточно высокую стоимость, но можно подобрать хороший заменитель, который обойдется гораздо дешевле, но будет оказывать такие же лечебные эффекты.

Далее мы приведем перечень заменителей, которые имеют более низкую стоимость, чем он:

  • Фенибут.
  • Глицин.
  • Фензитат.
  • Феназепам.
  • Анвифен.

Отзывы

  • Ольга, 27 лет. В прошлом месяце у меня была очень тяжелая сессия, и где-то несколько недель я постоянно находилась в напряжении и мало отдыхала. И вот после окончания учебы я заметила, что постоянно испытываю беспричинную тревогу и очень плохо сплю. В некоторые дни не удавалось заснуть до самого утра. Так как я очень трепетно отношусь к своему здоровью, то сразу же обратилась к доктору. В больнице мне сказали, что это могут быть остаточные явления после перенесенного хронического стресса. Невролог назначила мне препарат Пустырник форте, но он мне не подошел, и я перешла на Тенотен. Я часто использую гомеопатию для лечения, очень довольна, что этот препарат тоже гомеопатическое средство, ведь эти медикаменты самые безопасные. Я почувствовала улучшения уже через три-четыре дня после начала лечения. И к концу первой недели приёма таблеток я уже нормально спала, и проблем с засыпанием не было.
  • Ксения, 32 года. В последнее время у меня на работе постоянно были какие-то проблемы и вечные стрессы. Я, как человек по своей натуре очень переживательный, очень скоро заметила, что моё самочувствие страдает, и это выражается в нервозности и даже некоторой агрессивности, которая ранее мне была совершенно не свойственна. Я срывалась на муже и детях, не могла сконцентрироваться на работе, плохо спала, постоянно просыпаясь ночью. Я обратилась к врачу, и он назначил мне Тенотен. Я пропила его две с половиной недели и не заметила никакого особого эффекта. Затем перешла на Афобазол. Вот этот препарат мне уже реально помог, эмоциональный фон стал стабильным, даже сон улучшился. Пью его уже третью неделю.

Источник: https://heart-info.ru/lekarstva/analogi-tenotena/

Гипертоник.Ру
Добавить комментарий