Дневник контроля артериального давления (таблица)

Дневник для контроля артериального давления

Дневник контроля артериального давления (таблица)

Артериальная гипертензия является опасной сосудистой патологией, которая требует постоянного контроля показателей. Специалисты рекомендуют завести гипертоникам дневник артериального давления, отражающий суточные колебания значений.

Фиксировать измерения АД (артериального давления) необходимо в виде специальной таблицы, в которой учитывают длительность мониторинга. Во время посещения кардиолога ему предоставляются записи, позволяющие произвести правильную оценку медикаментозного курса.

Какие существуют правила введения дневника и образцы таблиц?

Цель ежедневного самоконтроля

При гипертонической болезни контроль уровня артериального давления является неотъемлемой частью жизни пациента. При помощи дневника самоконтроля происходит регистрация АД в течение суток. Во время посещения специалиста гипертоник предъявляет собранные данные, по которым оценивают динамику течения гипертонии.

Пациент может вести дневник как в бумажном варианте, так и электронном. Главное условие – это возможность постоянного доступа и сохранность внесенных значений тонометра.

И также для подбора оптимальной терапевтической схемы сбор данных следует проводить в различные временные промежутки и при различных обстоятельствах в течение 1 месяца.

После одного месяца заполнения подводят итог, позволяющий вывести среднее значение АД для пациента.

Преимущества ведения дневника

Благодаря регулярному сбору данных увеличивается эффективность от приема гипотензивных препаратов, поскольку своевременное выявление отклонений дает возможность точной коррекции лечебной схемы.

Как измерять давление ручным тонометром

  • Регулярность определения кровяного давления.
  • Возможность ежедневного самоконтроля в домашних условиях.
  • Выявление ситуаций, провоцирующих повышение значений.
  • Снижение риска развития сердечных и сосудистых осложнений.
  • Позволяет оценить эффективность терапевтических мероприятий.
  • Улучшение качества жизни.

Особенности заполнения

Перед заполнением дневника необходимо подготовить специальный бланк. Его можно скачать в интернете или составить самостоятельно. На сегодняшний день существует большое количество шаблонов, практически не отличающихся по алгоритму заполнения. Однако некоторые шаблоны могут не содержать дополнительных граф и включать лишь параметры систолического и диастолического уровня АД.

Важно! Лицам пожилого возраста и пациентам с сопутствующими заболеваниями следует учитывать, при каких ситуациях регистрировалось повышение показателей. Гипертоникам, страдающим сахарным диабетом, следует сделать отдельную графу, в которой нужно указывать концентрацию глюкозы в организме.

Правильно вести дневник помогут следующие рекомендации:

  • Записи следует делать каждый день, стараясь не пропускать даты и время (дает возможность дать полноценную оценку функциональному состоянию пациента, определить динамические изменения).
  • На заглавной странице необходимо указать свои данные, включающие ФИО, возраст, диагноз, массу тела, группу и резус крови, контактную информацию (данные помогут при прохождении специалиста или во время госпитализации).
  • Можно указать данные о приеме гипотензивных препаратов и их дозе.
  • Проводить измерение давления необходимо по алгоритму, так как при несоблюдении рекомендаций значения будут ошибочными.
  • Показатели фиксируются на протяжении одного месяца. Если в течение указанного срока получается больше бланков, их скрепляют между собой. Каждый файл подписывается, на нем указывают дату, месяц.

Оценку уровня кровяного давления производят дважды в сутки, первые измерения делают спустя 15–20 минут после ночного пробуждения, а второй контроль проводят за 40 минут до сна. При необходимости измерение проводят на протяжении дня, а информацию вносят в дневник с указанием времени.

Примеры заполнения таблиц

Дневник самоконтроля артериального давления содержит таблицу, которая может составляться в произвольной форме.

Таблица составляется в соответствии с собственными предпочтениями гипертоника, однако она должна вмещать сроки необходимые для записи АД.

В случае если пациент не может самостоятельно составить таблицу, то кардиолог предлагает стандартный образец для заполнения, который можно распечатать и заполнить в домашних условиях.

Пример заполнения дневника с учетом пульса и возможными жалобами на состояние

Таблицу можно отобразить в тетради. Однако большинство современных людей предпочитают варианты таблиц, которые делают при помощи компьютерных программ. Данные записи делают в Excel или Googledoc. Программы сохраняют информацию, осуществляя важные операции. Преимуществом электронных вариантов является отправка данных специалисту без записи на прием.

Дневник контроля артериального давления автоматизируют при помощи программы Exel, в таблицу вставляют окошко, в которое добавляют значения, она автоматически отражает время и дату заполнения.

Пример заполнения электронной формы

При переходе графа «Самочувствие» пропускается, поскольку в большинстве случаев она не заполняется, но при необходимости можно сделать запись. Перед консультацией у врача распечатывай заранее электронную таблицу, чтобы исключить возможность отсутствия компьютера на рабочем месте у специалиста.

Как правильно измеряется давление?

Для оптимального наблюдения за колебаниями артериального давления в течение суток, пациентам следует придерживаться общих рекомендаций по измерению давления. Данные рекомендации подходят как для механических, так и для электронных приборов, что делает их универсальными. В период проведения замеров следует придерживаться следующих правил:

  • Запрещено проводить мониторинг показателей после физической активности, психических и эмоциональных нагрузок (увеличение данных давления, пульса).
  • Во время процедуры необходимо занять максимально удобное положение (тонометр должен располагаться на твердой, ровной поверхности).
  • Перед измерением следует воздержаться от употребления кофеинсодержащих напитков.
  • При проведении процедуры механическим тонометром следует обеспечить в помещении тишину.
  • Уровень наложения манжеты должен соответствовать уровню расположения сердца.
  • Руку, на которой измеряется давление, следует освободить от сдавливающей одежды.
  • При нарушении сердечного ритма измерение АД проводят 4 раза за 15 минут.

Для контроля состояния беременной женщины в консультации заводят дневник давления, в который при каждом посещении вносят результаты АД. Измерение показателей у беременной проводят дважды на обеих руках с интервалом в 2–3 минуты.

Дневник артериального давления является важным диагностическим документом, необходимым для самоконтроля показателей АД. Благодаря полученным данным, специалист может произвести оценку состояния больного, наблюдать за динамикой болезни, а также заблаговременно определить риск развития осложнений.

Источник: https://cbh-beauty.ru/raznoe/dnevnik-kontrolya-arterialnogo-davleniya

Дневник артериального давления бланк распечатать

Дневник контроля артериального давления (таблица)

Различные факторы способны вызывать скачки АД, и если гипертоник не будет отслеживать подобные моменты, он рискует заполучить серьезные осложнения, к примеру, инсульт или гипертонический криз. Поэтому кардиолог обязательно посоветует заполнять дневник самоконтроля артериального давления.

Дневничок необходимо вести для:

  • Подтверждения правильности предпринимаемых действий.
  • Более точного анализа развития заболевания.
  • Улучшения качества жизни и снижения затрат на лечение.
  • Исключение из образа жизни тех событий и ситуаций, которые влекут скачки АД.
  • Снижения риска развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.
  • Определения эффективности терапии и её коррекции.

Врачу важно отслеживать, как организм гипертоника реагирует на принимаемые им лекарства и их дозировку. Когда запись показывает, что медикаменты не действуют должным образом, специалист постарается выяснить причину происходящего. Ведь при гипертонии следует избегать влияния любых негативных факторов, в частности, исключить вредные привычки и соблюдать диету.

Нередко пациенты интересуются по поводу того, можно ли с гипертонической болезнью отправляться в путешествие. Чтобы минимизировать риск осложнений, перед планируемой поездкой следует проконсультироваться с кардиологом. Задачу облегчит заполнение дневника самоконтроля.

Если больной соблюдает предписания врача, а назначенные препараты оказываются малоэффективными, вместо них подбираются другие лекарственные группы. Без дневника сложно понять, как правильно поступить, чтобы в дальнейшем избежать сильных скачков АД.

Показания для заполнения журнала давления:

  1. Гипертония, в том числе, симптоматическая (например, при почечных или эндокринных нарушениях).
  2. Артериальная гипертензия при беременности.
  3. Нефропатия у беременных.
  4. Нейроциркуляторная дистония.
  5. Гипотензия.
  6. Ночная стенокардия и дыхательная недостаточность.
  7. Синдром апноэ.
  8. Нарушения углеводного и липидного обмена.
  9. Вегето-сосудистая дистония.

Особого внимания требуют женщины во время вынашивания плода, поскольку гипертония способна нанести серьезный вред матери и ребенку. Если терапия окажется малоэффективной, не исключается развитие гестоза или даже выкидыша.

Тяжелая форма заболевания способна спровоцировать гибель матери во время родоразрешения. В редких случаях, малыши появляются на свет доношенными.

Поэтому в обязательном порядке проводится суточный мониторинг АД с фиксированием результатов в дневник самоконтроля.

Перед визитом к кардиологу или терапевту желательно делать записи на протяжении не менее 2 недель. Человеку трудно запомнить все показания АД, а дневник поможет определить, какой должна быть схема лечения.

Дневник контроля артериального давления — удобный способ для пациента с диагнозом «гипертензия» ежедневно контролировать изменения показателей АД.

Вести журнал контроля необходимо и для того, чтобы предоставлять полученные сведения лечащему доктору.

Дневник самоконтроля артериального давления необходим для записи значений АД в течение дня. Чтобы осуществлять планомерный контроль артериального давления, понадобится автоматический тонометр – аппарат, позволяющий самостоятельно измерять давление.

Дневник давления можно заполнить несколькими способами:

  • Расчертить следующие графы: число, время измерения, показатели АД, показатели пульса, краткое описание самочувствия.

Этот шаблон подходит тем, кто всегда имеет время для измерения и записи показаний. Такой таблицей удобно пользоваться пенсионеру или человеку, работающему на дому.

  • Подготовить такую таблицу: число, утренние показания АД и пульса, вечерние показания, описание самочувствия.

Такой дневник контроля гипертоника стоит вести тем, у кого есть возможность снимать показания только два раза в день.

Заполнение журнала должно происходить в одно и то же время. Для удобства можно сделать привязку к определенным действиям: снимать значения АД после завтрака и до ужина.

Как использовать компьютер для записей

Здесь указан первый способ заполнения, для удобства в таблицу вставлена кнопка, добавляющая снятые показания. С ее помощью открывается форма, где уже указаны число и время, если необходимо, программа эксель дает возможность редактировать данные о времени и дате, записанные в дневнике самоконтроля.

Перемещение по графам наиболее удобно клавишами Enter и Tab, в этом случае можно пропустить графу «самочувствие», которую пациенты заполняют не каждый день. Кнопка Ok позволяет сохранить все записи в таблице.

Журнал измерения давления и пульса

Гипертоническая болезнь представляет собой коварное и многофакторное заболевание. По этой причине медики рекомендуют своим пациентам следить за самочувствием и фиксировать перепады артериального давления. Благодаря этому можно легче отслеживать все колебания АД, к тому же в различное время суток.

Фиксирование динамики в такой тетради позволяет врачу-кардиологу прослеживать возможные ухудшения и улучшения состояния своих пациентов. К тому же это очень удобно при определенной замене препаратов, когда фиксируется ожидаемый результат. Да и сам пациент с течением времени уже формирует свою культуру, которая благотворно сказывается на постоянном контроле здоровья.

Данные, которые заносятся в дневник, являются важным диагностическим способом, который позволяет вовремя проводить диагностику. При этом также легче выделять факторы, провоцирующие резкое повышение АД. К ним могут относиться эмоциональные потрясения, стрессы и даже переедание.

Дневник измерения артериального давления должны обязательно вести и гипотоники, и гипертоники. Ведь не только высокое артериальное давление оказывает негативное влияние на здоровье человека – но при достижении нижних границ самочувствие также заметно ухудшается.

Фиксировать данные необходимо в утреннее и вечернее время, и делать это надо ежедневно. Для того, чтобы показатели были самыми точными, процесс измерения проводится в три этапа и обязательно с небольшими интервалами. Между такими процедурами должен быть перерыв несколько минут.

При ведении графика измерения артериального давления нужно обязательно указывать следующие данные:

  • Общее самочувствие;
  • Частоту сердечных сокращений;
  • Данные верхнего и нижнего АД;
  • Дату и время.

Все значения анализируются не ранее, чем через две недели от начала измерения. Но самые точные данные учета подъема и снижения АД будут только по истечении месяца.

Очень важно отнестись ответственно к этому процессу, если забывать вносить данные в таблицу, клиническая картина не будет полной. В таком случае статистические данные получатся неточными, и, соответственно, терапия может быть подобрана не совсем верно.

Для получения верных данных в первую очередь нужно внимательно и правильно мерять АД. Если же самочувствие в этот период ухудшается, то нужно сообщать об этом специалисту. Возможно, в этот период уже формируется новая патология с участием органов-мишеней.

Как правильно измерять давление:

  • Прежде чем начать мерять АД, за полчаса нужно отказаться от употребления напитков, содержащих кофеин;
  • Интенсивные нагрузки должны снижаться за час до проверки показателей;
  • Положение при измерении АД должно быть полулежа;
  • Дыхание во время всех манипуляций уравновешенное и спокойное;
  • Манжета тонометра должна соответствовать параметрам окружности плеча;
  • Процедуру проводят не менее двух раз (для обеспечения точности результата).

Очень важно с ответственностью отнестись к процессу измерения кровяного давления. Если его совмещать с физическими нагрузками или перед этим пить кофейные напитки, то результат будет искажен в большую сторону.

Надевать манжетку на руку необходимо с учетом расстояния от локтевого изгиба, которое должно составлять около 5 см. Если прибор механический, то прослушивание начинают при помощи специального стетоскопа в средней части  согнутой руки.

С учетом первоначальных показателей груша накачивается в пределах 180-220 мм рт. ст. После получения звукового сигнала начинают спускать воздух. При этом нужно внимательно следить за пульсом. Первый фиксированный удар сигнализирует о систолическом давлении. Когда же удары перестанут быть слышимыми, то прописывают данные диастолического давления.

Чтобы в последующем провести точную сравнительную характеристику показателей, оценивают между собой отдельно утренние и вечерние показатели. Эти значения могут сравниваться между собой только в том случае, когда пациент, к примеру, целый день находился в покое, и при этом не менялось его эмоциональное состояние. Но все же делать это нежелательно.

Определенный формат дневника для тетради не требуется. Самое главное, чтобы записи фиксировались на бумажном носителе и грамотно. Также можно воспользоваться помощью компьютера и набрать готовые шаблоны. В последующем их можно использовать в течение длительного времени.

Электронные таблицы также удобны тем, что врач может вносить некоторые коррективы в них. В таком случае изначальный шаблон просто немного меняется. Иногда даже у кардиологов на приеме уже имеются специальные таблицы для гипертоников.

Для получения стандартных данных применяют анероидные и ртутные манометры. Первая разновидность представляет собой аппараты автоматической и полуавтоматической конфигурации. Дисплеи в таких устройствах калибруются по ртутной шкале и должны время от времени проверяться.

На некоторых автоматических устройствах даже присутствуют специальные обозначения с буквами “S”(систолическое), а нижнее (диастолическое) — “D”. Многие дорогостоящие тонометры дополнительно оснащены приспособлениями, которые позволяют устанавливать определённые промежутки времени.

Врачи-кардиологи уже знают, как артериальное давление может колебаться в течение суток. Так, самые низкие значения оно принимает обычно на время сна, а в утренние часы заметно повышается. Но бывают и исключения, когда вечерние и ночные данные превышают дневные. Это может указывать на наличие различных патологий.

Все эти факторы являются немаловажными при ведении таблиц и дневников с результатами артериального давления. Согласно контролю этих значений, можно выявить время для самого эффективного приема лекарств, а также необходимые дозировки.

Также важно не забывать о возможных погрешностях и недостатках, с которыми приходится сталкиваться при измерении АД. Так, если у больного нарушен сердечный ритм или манжетка неисправна, то отклонения могут быть существенными.  Самая частая причина получения неправильных данных – маленькая манжетка. Именно поэтому она должна подбираться отдельно для тучных и худых людей.

1 Создайте дневник самоконтроля артериального давления.
2 Завершив регистрацию, измеряйте и вносите в дневник давление, пульс, уровень холестерина в крови.
3 Анализируйте результаты и корректируйте схему лечения.
Создать дневник самоконтроля
Чтобы начать работу с дневником, зарегистрироваться можно сразу после его создания или позже, пока его черновик не будет автоматически удален.

Не нужно объяснять, как важен контроль артериального давления (АД) как для тех, кто хочет избавиться от гипертонии, так и для тех, у кого артериальное давление повышалось хотя бы однажды.

Для последних достаточно производить измерения один или несколько раз в год.

Но если давление отклоняется от нормы часто, его необходимо проверять при хорошем самочувствии раз в месяц или в неделю, а при обострении два раза в день – утром и вечером.

Контроль частоты сердечных сокращений рекомендуется и для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, и для активно занимающихся физкультурой и спортом. Нагрузки при оздоровительных или спортивных тренировках обязательно должны быть дозированными, то есть иметь предел, за который нельзя переходить, чтобы сохранить и, если поставлена такая задача, улучшить свое здоровье.

Только регулярное и подробное заполнение дневника самоконтроля дает возможность научиться управлять своим давлением и частотой сердечных сокращений без постоянной помощи врачей.

Регулярные записи помогают определить эффективность лечения, подобрать дозу препаратов и разобраться в том, какие ситуации чаще всего приводят к повышению давления или к тахикардии, чтобы впоследствии их избегать.

При этом онлайн-дневник имеет ряд преимуществ перед бланками на листочках бумаги или табличками в тетради.

Купить тонометр можно в аптеке или в магазине медтехники. Предварительную информацию об этих приборах для измерения артериального давления можно получить из интернета. Цены на них зависят от модели — автоматические, полуавтоматические, механические — и от наличия дополнительных функций.

Дневник контроля артериального давления – это онлайн-документ, в который через специальную форму можно вносить АД на левой и правой руке (дату и время измерения; верхнее и нижнее давление; пульс), уровень холестерина в крови (общий холестерин; ЛПВП; ЛПНП; триглицериды), а также дополнительную информацию (дистанцию ходьбы, принимаемые лекарства, причины роста или снижения давления и/или пульса).

Больным гипертонией специалисты рекомендуют также контролировать вес тела, размер талии и бедер (индекс «талия/бедра»), а также уровень сахара в крови.

Это можно легко делать через другие онлайн-документы НА ОДНОМ САЙТЕ: дневник контроля объемов тела, дневник роста и веса, дневник уровня сахара в крови.

Регулярный контроль АД и других важных показателей позволит при любой, даже серьезной с точки зрения врачей, проблеме со здоровьем добиться снижения частоты обострений болезни (а, следовательно, затрат на лечение), найти способы, как легче справляться с ней, а в перспективе и вовсе от нее избавиться.

  • Нормальное давление: от 120/80 мм рт. ст. до 130/85 мм рт. ст.
  • Повышенное давление: 130/85-140/90 мм рт. ст.
  • При заболеваниях почек или сахарном диабете безопасное давление: менее 130/80 мм рт. ст.
  • Артериальная гипертония: давление выше 140/90 мм рт. ст.
  • Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л
  • Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — меньше 3-3,5 ммоль/л
  • Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — больше 1,0 ммоль/л
  • Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л

Источник: https://serdechko.net.ru/dnevnik-arterialnogo-davleniya-blank-raspechatat/

Гипертоник.Ру
Добавить комментарий